Zdravlje

Fauci preporučuje dva vitamina za jačanje imuniteta

Kad dr. Anthony Fauci govori, cijela Amerika sluša. Naime, ovom glavnom američkom epidemiologu mnogi vjeruju, a u razgovoru s glumicom Jennifer Garner savjetovao je uzimanje dodataka prehrani koji jačaju imunološki sistem.

„Ako vam nedostaje vitamina D, osjetljiviji ste na infekcije. Preporučujem ga jer ga i sam uzimam. Drugi važan vitamin je vitamin C koji je antioksidans“, pojasnio je dr. Fauci.

Kad ga je Garner upitala mogu li stvari poput špinata i bazge pomoći da ostanete zdravi, Fauci je dao jasan odgovor: „Ne iznenađenje mnogih, ne.“

„Postoje jasni dokazi da vitamin D pomaže u borbi protiv respiratornih bolesti“, složio se naučnik Amesh A. Adalja.

Osim vitamina C i D, neki stručnjaci preporučuju i vitamine E i B6.