Zdrava hrana

Kako iskoristiti soju u borbi protiv starenja

Soja je odlično sredstvo u borbi protiv starenja zahvaljujući svojim terapeutskim i preventivnim sastojcima. Većina simptoma koji se povezuju sa starenjem odnose se na odumiranje ćelija i smanjenje funkcija hormona, te sa problemima krvotoka. Soja pomaže kod svih ovih situacija.

Soja sadrži izoflavone koji pomažu smanjenju holesterola u krvi, te na taj način olakšava protok krvi kroz tijelo. Soja je odličan izvor biljnog estrogena, hormona koji posebno ženama pomaže održati svoju ljepotu i ženstvenost. Nakon menopauze, lučenje estrogena opada, a žene počinju brže da primjećuju znakove starenja. Soja nadoknađuje prirodno proizvedeni estrogen, što pomaže održati mladolikost što duže, piše Covermagazin.

Mnoge kreme i kreme za područje oko očiju sadrže ekstrakte soje, te i na taj način možete iskoristiti prednosti soje spoljnom upotrebom. Proteini iz soje pomažu konsolidovati kolagen u vašoj koži što je čini čvršćoma i spriječava nastanak bora.