Možda ste čuli da pijenje mlijeka ili šnita hljeba pomažu kod žgaravice. No, moramo vas razočarati. Prema riječima dr. Patricka Hyatta, specijalista u centru za žgaravicu i refluksnu bolest u Medicinskom centru Mercy u Baltimoreu, to su savjeti koji bi je čak mogli i pogoršati.
"Žgaravica se javlja kada se želučana kiselina vrati u jednjak. Često je potaknuta konzumiranjem kisele hrane poput vina, kafe ili začinjenih jela. Kiseline u toj hrani u kombinaciji sa želučanom kiselinom stvaraju vrlo jaku smjesu koja vas "pali" kako prodire u vaš jednjak", objašnjava dr. Hyatt.
Prejedanje također može izazvati žgaravicu, kaže ljekar, jer sadržaj želuca pritišće sfinkter jednjaka.
"U bilo kojem od ovih slučajeva konzumiranje hljeba ili mlijeka samo bi povećalo masu u vašem trbuhu i potaknulo tijelo da stvara još više želučane kiseline", kaže dr. Hyatt.
