Dobre navike

Ograničite tuširanje na 10 minuta: Sve duže od toga više šteti nego koristi

Dugotrajno tuširanje vrućom vodom može se dovesti do dubinskog isušivanja kože, upozoravaju stručnjaci. Dermatolozi tvrde da može izazvati crvenilo i iritaciju kože, ali i druge probleme.

Ako se u kupatilu stvorila para tokom tuširanja, to je znak da je voda previše topla i da morate da smanjite temperaturu. Preporučuje se i da se skrati vreme tuširanja jer ćete tako smanjiti potrošnju vode, ali i pomoći svojoj koži.

Pokušajte skratiti vrijeme na manje od deset minuta, od trenutka odlaska pod tuš do izlaska iz kupatila. Sve duže od toga više šteti nego što koristi koži.

Jedna od čestih grešaka je i pretjerano korištenje gelova za tuširanje koji sadrže intenzivne aktivne sastojke.