Zdrava hrana

Ovaj smoothie “vadi iz mrtvih”, imat ćete energije cijeli dan

Kombinacijom sviježeg voća i zelenog lisnatog povrća možete dobiti hranljiv i osvježavajući napitak.

Obezbjeđivanje potrebne količine vitamina i minerala moguće je na sasvim brz i ukusan način.

Zeleni smoothie se jednostavno priprema.

Redovnim konzumiranjem ojačaćete vaš imunitet i spremno dočekati sezonu gripa i prehlada.

Sastojci:

1 banana
pola avokada
šaka baby špinata
whey protein sa ukusom vanilije (opciono)
kašičica mača praška (opciono)
1 veća čaša mlijeka (ovseno, bademovo..)

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i mutite dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Pijte ujutru umesto doručka