Dobre navike

Peru li se zubi prije ili poslije doručka? Zubar dao konačni odgovor na ovu vječnu dilemu

Korisnici TikToka u posljednje vrijeme prepiru se oko toga peru li se zubi prije ili poslije doručka. Zubari koji koriste popularnu platformu oglasili su se o toj vječnoj dilemi i dali svoj sud.

“Operite zube, doručkujte i popijte kavu u manje od 30 minuta, a nakon toga isperite usta vodom”, savjetuje popularni zubar dr.m.

Dentalna higijeničarka avaene.r također savjetuje da se zubi peru prije doručka. “Četkanje odmah nakon jela može oštetiti zube. Ako baš morate prati zube nakon doručka, pričekajte 30 do 45 minuta”, kazala je.

@avalene.r

🌟 if u must brush after wait 30-45 minutes 🌟#learnontiktok #dayandnight #avalener #hygienist #dentalhygienist #dental #teeth #dentalvibes

♬ Day ‘n’ Nite – Kid Cudi

“Bakterije se nakupljaju na zubima tokom noći. Pranje zuba prije doručka dovodi do svježeg daha i prevencije karijesa”, poručila je studentica stomatologije dancingdmd.

PROČITAJTE  Evo zašto mlijeko ne ide dobro sa kafom
@dancingdmd

Brush before breakfast and rinse with water after your meal! Let’s get those healthy mouths! #dancingdmd #fyp #foryou #doctor #dentist 🦷

♬ Geek'd (feat. Lil Baby) – Bhad Bhabie

Zaštitite caklinu

Nakon godina pranja zuba nakon doručka brojni korisnici TikToka šokirani su savjetima zubara.

Jedan od vodećih britanskih zubara Harley Street pridružio se raspravi.

“Ovo je vječna dilema, ali moj profesionalni savjet je da nije bitno perete li zube prije ili poslije doručka. Važno je koliko čekate između tih aktivosti. Naime, dragocjena caklina koja prekriva zube privremeno je oslabljena nakon jela zbog kiselina prisutnih u hrani pa četkanjem odmah nakon jela riskirate njezino oštećenje”, objasnio je za The Sun.

PROČITAJTE  Većina pravi istu grešku kod pranja zuba

Caklina se ne može obnoviti pa ju je potrebno paziti. Trebali biste pričekati barem 30 minuta nakon jela prije nego što operete zube ili ih operite barem 10 minuta prije jela kako bi aktivni sastojci u pasti za zube obavili svoj posao i zaštitili zube, odnosno ojačali caklinu.



Povezani postovi:

Pretplati se
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Pogledaj sve komentare