Na dijeti ste, a spremate druženje. Ili vam se jednostavno nešto gricka. Pogledajte video u kojem je TikTokerica pokazala kako izgleda 100 kalorija na tanjiru.
TikTokerica its.dekilicious u svom videu pokazala kako izgleda tanjir pun grickalica, zdravih i onih manje zdravih:
@its.dekilicious Čuvena supernamirnica kinoa i u slatkoj varijanti 🍫 🍓 Uz dodatak jagoda i pistaća postaje hrskava, aromatična i zdrava poslastica Sve što je potrebno je: 150g kinoe 150g čokolade bez šećera 50g putera od orašastih plodova Dodaci - kod nas dehidrirane jagode, brusnice i pistaći oko 30g svaki Zaslađivač po želji Ako isečeta na 15 komadića, 1 će imati 147kcal #zdravahrana #dijeta #zdravirecepti #healthyfood #bezsecera ♬ original sound - its.dekilicious
U videu navodi kako 100 kalorija možemo pronaći u sljedećim količinama namirnica: 25 g proteinske čokoladice, 16 g indijskog oraha, 26 g kokica, 28 g gumenih bombona, 650 g krastavca, 18 g integralnih grisina, 27 g zobenih pahuljica, 95g dimljene pečenice.
