super doručak palačinci debeli na tanjiru ima ih desetak naredani jedan na drugi ukrašeni sitnim šećerom i voćem sitnim kao nar roze tanjir roze stoljnjak iza dnevna soba prozor svjetlo
Magazin

Super doručak: Brzi recept za palačinke bez grama bijelog brašna

Donosimo recept za debele palačinke koje obiluju bjelančevinama, dobro zasićuju i pružaju dovoljno energije za obavljanje svakodnevnih sitnica pa čine super doručak.

Palačinke se pripremaju od dobrih izvora proteina, kao što su jaja, svježi sir, ali i zobene pahuljice. Želite li dodatno povećati količinu bjelančevina na tanjuru, poslužite ih s nešto hrskavog špeka.

Super doručak, sastojci za palačinke:

100 g zobenih pahuljica
100 g svježeg sira
2 jaja
1 čajna kašika praška za pecivo
prstohvat soli
biljno ulje za pečenje

Priprema palačinki:

  • Stavite zobene pahuljice u dobar blender ili sjeckalicu povrća i usitnite ih u prah.
  • Dodajte svježi sir i jaja i sve dobro izmiksajte u jednoličnu smjesu.
  • Posolite smjesu i dodajte prašak za pecivo. Ako je smjesa pregusta, dodajte malo vode.
  • Na tavi zagrijte nešto ulja pa na njega dodajte jednu do dvije kašike smjese za svaku palačinku. Pokušajte smjesu formirati u krug na zagrijanoj tavi.
  • Pecite palačinke otprilike dvije minute sa svake strane, odnosno dok ne dobiju zlatnožutu boju.
  • Poslužite tople.


Povezani postovi:

Pretplati se
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Pogledaj sve komentare