Nijedan od ovih simptoma ne znači automatski da ih izaziva rak, ali ako ne prolaze i nemate drugo objašnjenje, što prije podijelite zabrinutost sa svojim ljekarom.
Lako je hronični umor shvatiti kao dio užurbanog načina života - cijenu koju plaćamo zbog dugih radnih dana, gledanja u ekrane prije spavanja i činjenice da nikada nismo u potpunosti „isključeni“.
Ali šta ako taj osjećaj ne nestane ni nakon kafe ili kratkog odmora? Stručnjaci kažu da umor kao jutarnji simptom ne treba ignorisati, jer bi to mogao biti način na koji vas vaše tijelo upozorava na nešto mnogo ozbiljnije. A on nije jedini znak da postoji neki veći problem.
Umor nije jedina stvar na koju ljudi trebaju obratiti pažnju, ali je jedan od simptoma koji se najlakše zanemari. Medicinski stručnjaci navode i nekoliko drugih znakova koje ljudi često previđaju, ali ne bi smjeli. Iako primijetiti bilo koji od ovih simptoma ne znači automatski da imate rak, ljekari naglašavaju koliko je rano otkrivanje važno.
Abas Kanani, farmaceut u kompaniji Chemist Click, otkrio je za Daily Record tri glavna znaka koja se mogu pojaviti ujutro, odmah nakon buđenja.
1. Uporan i/ili dugotrajan kašalj
Prema WebMD-u, kašalj koji nikada ne prestaje ili se vremenom pogoršava najčešći je znak raka pluća. Iako biste mogli očekivati da takav kašalj bude „iz grudi“ ili bolan, to nije uvijek slučaj.
Može ga pratiti blago golicanje u grlu ili zvučati kao obično pročišćavanje grla, pa se jedva primjećuje.
Kanani kaže da bi redovni pušači i korisnici popularnih elektronskih cigareta trebali posjetiti ljekara ako kašalj traje duže od dvije sedmice — isto vrijedi i za nepušače.
Istraživanja pokazuju da je oko 65% osoba s rakom pluća razvilo kašalj do trenutka dijagnoze, a taj broj raste na 80% kod onih kod kojih se bolest proširila na druge dijelove tijela.
Međutim, hronični kašalj može biti i znak drugih stanja poput astme, refluksa kiseline ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).
2. Noćno znojenje
Noćno znojenje je još jedan potencijalno zabrinjavajući znak na koji treba obratiti pažnju, navodi Kanani.
Poznata američka klinika Mayo definiše noćno znojenje kao „ponavljajuće epizode vrlo jakog znojenja tokom spavanja, dovoljno jakog da natopi pidžamu ili posteljinu“.
Iako je to česta pojava kod žena u menopauzi ili nakon uzimanja određenih lijekova, noćno znojenje može biti i posljedica bolesti poput infekcije, dijabetesa ili raka, dodaje Cleveland Clinic.
"Provjerite to kod svog porodičnog ljekara, posebno ako je noćno znojenje praćeno umorom, gubitkom težine ili modricama", savjetuje Kanani.
3. Uporan umor
Treći simptom je, već pomenuto, buđenje s osjećajem iscrpljenosti, što ponekad može biti samo posljedica nedostatka kvalitetnog sna.
Međutim, Kanani upozorava da redovno buđenje s osjećajem ekstremnog umora može ukazivati na dublji zdravstveni problem, naročito ako je praćeno drugim simptomima.
"Normalno je da se ujutro osjećate pomalo umorno, ali ako to nije uobičajeno za vas ili ako umor traje tokom cijelog dana, svakako provjerite o čemu se radi", ističe on.
Prema riječima ljekara s Medicinskog fakulteta Univerziteta Johns Hopkins, ekstremni umor koji ne nestaje ni nakon odmora može biti rani znak raka.
I dok umor većina ljudi povremeno osjeća, ova vrsta iscrpljenosti razlikuje se od one uobičajene, koja se javlja nakon napornog rada.
"Ovo nije umor poput onog koji osjećate nakon dugog dana. Ekstremni umor koji ne prolazi nakon odmora može biti rani pokazatelj raka", naglašavaju stručnjaci s Univerziteta Johns Hopkins.