Rezultati eksperimenta otvorili su vrata novoj eri istraživanja snova, ali i pokrenuli ozbiljna pitanja o granicama utjecaja na ljudski um. Naučnici su pronašli način na koji u snove „usaditi“ ideje i potaknuti kreativnost. Istraživači tvrde da usmjeravanje snova tokom REM faze može pomoći da se probudimo s rješenjem problema, objavio je ScienceDaily.
Izgleda da bi odlazak na spavanje s neriješenim problemom mogao biti moćniji nego što smo mislili. Neuro naučnici sa Univerziteta Northwestern pokazali su da se sadržaj snova može usmjeravati, a takve promjene mogu potaknuti kreativno razmišljanje.
Puštanjem suptilnih zvučnih signala tokom REM faze sna, istraživači su potaknuli sudionike da sanjaju o zagonetkama koje ranije nisu uspjeli riješiti. Rezultati su impresivni:
75 posto sudionika sanjalo je o zadanim zadacima.
Uspješnost rješavanja zagonetki sutradan porasla je na 42 posto, naspram samo 17 posto kod zadataka koji se nisu pojavili u snovima.
Istraživači su primijenili tehniku ciljane reaktivacije pamćenja (TMR). Sudionicima su puštali zvukove povezane s njihovim ranijim pokušajima rješavanja zagonetki, ali tek nakon što je praćenje moždane aktivnosti potvrdilo da su u dubokom snu.
U studiji je učestvovalo 20 osoba s iskustvom lucidnog sanjanja (svjesnosti da sanjaju). U laboratoriju su pokušali riješiti niz teških zagonetki, pri čemu je svaka bila povezana s posebnim zvukom. Većina zadataka ostala je neriješena prije spavanja.
Tokom noći, istraživači su polisomnografijom pratili njihov mozak. U REM fazi su puštali zvukove povezane s polovinom neriješenih zagonetki. Neki ispitanici su čak koristili unaprijed dogovorene signale (pokretima očiju) kako bi potvrdili da u snu aktivno rade na zadatku.
Karen Konkoly, glavna autorica studije, istaknula je da su zvučni znakovi djelovali čak i kada sudionici nisu bili svjesni da sanjaju.
„Jedna osoba je zatražila pomoć lika iz sna za rješavanje zagonetke. Druga je dobila zadatak s drvećem, pa se probudila iz sna u kojem hoda šumom. Bilo je fascinantno vidjeti kako se snovi mogu oblikovati zvukovima“, rekla je Konkoly.
Istraživački tim planira koristiti ove metode kako bi ispitao ulogu snova u učenju i regulaciji emocija. Voditelj istraživanja Ken Paller smatra da bi „inženjering snova“ mogao postati ključan alat za rješavanje kompleksnih izazova današnjice.
„Ako se pokaže da su snovi ključni za kreativnost i emocionalnu regulaciju, ljudi bi ih mogli početi ozbiljnije shvaćati kao važan dio mentalnog zdravlja“, zaključila je Konkoly.