U pitanju je jako česta zdravstvena tegoba koja se javlja kod većine ljudi, s obzirom na podatak da svaka treća, četvrta osoba ima određenih poteškoća u eleminisanju stolice.
Zatvor ili opstipacija kao poremećaj u radu crijeva manifestuje se u situaciji kada osoba ima manje od tri pražnjenja crijeva sedmično i uzrokuje probleme kao što su bol u stomaku, nadutost, vrtoglavicu i mučninu.
Ovaj poremećaj uglavnom prati i tvrda stolica. Postoji akutni i hronični zatvor.
Prirodni sastojci ukombinovani sa mlijekom, svakako vam mogu pomoći.
Sastojci:
– pola šolje mlijeka
– 2 kašike jabukovog sirćeta
– 2 kašike vode
Priprema:
Pomiješati dvije kašike jabukovog sirćeta sa dvije kašike tople vode. Ovu smjesu dodati u pola šolje svježeg mlijeka i piti ujutro na prazan stomak dokle god osjećate potrebu.
Sirće od jabuka ne samo da će vam pomoći protiv zatvora, već će u cijelosti poboljšati i vaš metabolizam, što će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma!
