Ukoliko želite da smanjite kilažu, pravilo broj jedan je da se ishrana koriguje. Možemo da se lažemo i vjerujemo u nemoguće, ali dok se kašika ne probuši, nema gubitka kilograma.
Ipak, jabukovo sirće može mnogo pomoći, više nego što možete i da zamislite! Jabukovo sirće će biti katalizator svih promjena unutar tjelesne hemije i masnih ćelija, koje mogu donijeti promjene u metabolizmu masnoća, a vaše tijelo će osloboditi nepotrebnog balasta.
Prednost jabukovog sirćeta za mršavljenje:
- Taninska kiselina iz jabukovog sirćeta sprečava taloženje masti, posebno deponovanje u jetri i u unutrašnjim organima.
- Kalcij se ne razlaže u baznoj sredini. Da bi se razlagao, potrebno je da sredina bude blago kisela. A takve uslove u tijelu, između ostalih organskih kiselina, stvara jabukovo sirće.
- Kalcij u dodiru sa masnoćama stvara supstancu koja je veoma slična sapunu, a organizam je ne apsorbuje u krvi, već je odmah izbacuje iz organizma.
- Ako u organizmu nema uslova (blaga kiselost) da se prispjeli kalcij pravilno asimilira, masnoća se nakuplja u ćelijama – tijelu, neprerađeni ugljenohidrati se također pretvaraju u masne ćelije, pa sve to u potkožno masno tkivo i tako čovjek postaje debeo.
- Jabukovo sirće ima specifičnu moć otvaranja masnih ćelija i tu masnoću dalje prosljeđuje u krv.
- Jabukovo sirće podstiče varenje, a samo dio masnoće vari, a ostalo odmah izbacuje iz organizma, još nesvarene.
- Jabukovo sirće pospješuje sagorijevanje kalorija, a tako dolazi do bržeg odstranjivanja otrova, štetnih naslaga i materija iz naših ćelija.
Doziranje jabukovog sirćeta:
Za one kojima je jabukovo sirće suviše kiselo i ne prija njihovom želucu, ovo je kombinaciju:
- 2 supene kašike jabukovog sirćeta
- 1 kafena kašičica meda
- sok do cijeđene jabuke (prirodni, bez šećera)
Osim soka od jabuke, preporučuje se i kombinacija jabukovog sirćeta, meda i vode.
Ova kombinacija može da se pije ujutro, prije kafe, odmah nakon buđenja.