Pivo je često alkoholno piće u našim krajevima, a u posebno se velikim količinama ispija tokom dočeka nove godine. Pola litre ima oko 240 kalorija i sad zamislite da ste tokom večeri popili četiri komada, to je otprilike kao da ste pojeli dvije čokolade od 100 grama. Slična situacija je i sa jabukovačom. Ovo sve popularnije piće sadrži oko 230 kalorija na pola litre dok jako crno pivo ima oko 220 kalorija. Stoga, ako ste na dijeti, pripazite šta pijete i u kojim količinama, odnosno, zbrajajte kalorije kao i kod hrane, piše Večernji.
Naime, naše tijelo registrira alkohol kao toksin pa pokušava što brže pretvoriti ga u nešto manje škodljivo - u višak energije koji se pretvara u salo koje se kod muškaraca taloži na trbuhu, a kod žena na bedrima, piše 24sata.hr. Među najmanje kalorija ima slimline gin tonic (s tonikom bez šećera) - 64 kalorije, prošek 80 kalorija, juice vodka 60 kalorija i čaša bijelog vina 160 kalorija.
Popis kalorija u 100 ml ostalih alkoholnog pića
Šampanjac - 85 kcal
Bijelo vino - 85 kcal
Crno vino - 80 kcal
Konjak 38 vol % alkohola - 230 kcal
Konjak 50 vol % alkohola - 375 kcal
Likeri - 250 kcal Rakija 25 vol % alkohola - 175 kcal
Rakija 33 vol % alkohola - 195 kcal
Rakija 50 vol % alkohola - 350 kcal
Rum 40 vol % alkohola - 280 kcal
Brendi - 40 vol% alkohola - 230 kcal
Vinjak - 250 kcal Viski - 250 kcal
Vodka - 230 kcal
Kalorije u koktelima:
Long Island Ice Tea - 780 kcal
Margarita - 740 kcal
Pina Colada - 644 kcal
White Russian - 425 kcal
Mai Tai - 350 kcal
French 75 - 250 kcal
Fog Cutter - 225 kcal
Gin/vodka i tonik - 200 kcal
Mojito - 160 kcal
Cosmopolitan - 150 kcal
Pivo je dobro za zdravlje, ali u umjerenim količinama Istraživanja pokazuju da pivo može pomoći u smanjenju upalnih procesa u tijelu. A to je važan podatak jer su upale temeljni uzrok mnogih bolesti. Studija objavljena u Molecular Nutrition and Food Research pokazala je da je hmelj taj koji ima protuupalna svojstva, a jedan je od glavnih sastojaka piva. Kada su ga testirali, naučnici su otkrili da hmelj u obliku piva ometa spojeve u tijelu koji su uzročnici upala. Studija Univerziteta Oregon o zdravlju i nauci je pokazala da jedno do dva pića na dan mogu potaknuti imunološki sistem u borbi protiv infekcija. Također, pivo može spriječiti nastanak bubrežnih kamenaca, odnosno smanjiti rizik od njihovog razvoja za 40 posto, utvrdili su to naučnici iz Finske. Nije posve jasno zašto je to tako, ali stručnjaci smatraju da se tu radi o samoj količini tekućine koja potiče rad bubrega.
