Jedan od najnovijih izazova sa TikToka, koji nazivaju „zdravstvenim“, zgrozio je ljekare širom svijeta. Ljudi su se navukli na trik o mršavljenju. Naime, garantuje brz gubitak kilograma, i to zahvaljujući ispiranju slanom vodom.
Ukucajte hashtag #saltwaterflush, vidjet ćete da ima više od 11,3 miliona pregleda. Ova metoda se objašnjava kao detoksikacija, odnosno čišćenje „taloga“ iz crijeva, a tiktokeri navode da ispiranje slanom vodom „ide od vrha prema dolje i ispire cijeli probavni sistem“. Osim toga, oni se kunu u efikasnost ovog trenda, ističući da se „slanom vodom uklanjaju svi talozi iz tankog crijeva“, dok su stručnjaci zgroženi.
Nutricionistica Ebi Sharp odgovorila je na ovaj trend, koji je nazvala „neetičkim“. Napisala je da nijedan zdravstveni radnik ne treba da daje upute za ispiranje slanom vodom, čak i da napišu da se odriču odgovornosti.
„To je napad na vašu probavu, probavni sistem“, rekla je i objasnila da je ova metoda korištena kao alternativa kod pripreme za kolonoskopiju.
Neka istraživanja jesu pokazala da ispiranje slanom vodom potencijalno liječi zatvor, ali ovu metodu i dalje niko ne savjetuje jer može imati mnoge zdravstvene rizike.
U jednom medicinskom članku u „Medical News Today“ piše da se tijelo može samo očistiti, bez potrebe za ispiranjem. Uobičajene nuspojave mogu uključivati mučninu, povraćanje i slabost, a neki od ostalih simptoma mogu biti grčevi mišića, trzaji, letargija, problemi sa srcem, promjene krvnog pritiska.
Ovaj trend treba izbjegavati, a posebno svi oni koji imaju visok krvni pritisak ili neku srčanu bolest, probleme sa probavom, bolest bubrega, trudnice i dojilje.