Često nas modrice podsjete koliko se lako možemo povrijediti. Iako su obično bezopasne, modrice mogu biti bolne i ružne, a boje im se mijenjaju od crne ili plave do žute, zelene ili ljubičaste.
Jedan od najefikasnijih prirodnih tretmana za modrice je melem od krompira. Da biste ga pripremili:
Skuhajte krompir sa korom.
Ogulite ga i izgnječite.
Dodajte kašiku meda i malo mlake vode.
Smjesu stavite na modricu i ostavite 15 minuta.
Postupak ponavljajte svakog dana tokom sedam dana i modrica će nestati.
Međutim, ako često imate modrice koje ne prolaze, to može biti znak nedostatka vitamina C, pa je preporučljivo povećati unos voća i povrća. Također, ako modrice ne nestaju ni nakon tri sedmice, obratite se ljekaru jer to može ukazivati na slabije krvne sudove ili druge probleme sa cirkulacijom.