Zvukovi koji dolaze iz želuca su potpuno normalni i ne dešavaju se samo kada ste gladni, objašnjavaju ljekari.
"Zapravo, ako pacijentu stavim stetoskop na stomak i ništa ne čujem, to je znak da nešto nije uredu", kaže gastroenterolog dr Bulsiević.
Nakon što jedemo, hrana putuje iz želuca u tanko crijevo, a stvaranje zvukova je dio tog procesa. Ali ako krčenje prate i drugi simptomi, tijelo na taj način pokušava nešto da nam kaže. Nije nužno nešto loše, već poruka na koju treba obratiti pažnju.
Prema riječima gastroenterologa, ovo su tri uobičajena uzroka krčenja u želucu:
Stres
"Svako ko je ikada imao problema sa stomakom prije ispita ili prvog sastanka zna o čemu pričam. Ako ste pod stresom ili uznemireni, stomak će „zakrčiti“. Stres uzrokuje kontrakciju i opuštanje želudačnih mišića", objašnjava doktor.
Doktor dodaje da postoji lijek. Sve što treba da uradite jeste da duboko udahnete. On tvrdi da za manje od pet minuta možete umiriti stomak ako sjednete i pravilno dišete.
Iritirana crijeva ili osjetljivost na hranu
Ako krčenje u želucu prate proljev ili zatvor i to se često ponavlja, onda to može biti znak sindroma iritabilnog crijeva ili osjetljivosti na hranu, poput glutena ili mliječnih proizvoda.
"Neki ljudi koji su osjetljivi na laktozu pojedu sladoled, zatim osjete krčenje u želucu i dobiju proljev", kaže dr Bulsiević.
Doktor apeluje na sve koji imaju ovaj problem da se obrate ljekaru koji će ih poslati na preglede i ispitati da li je u pitanju alergija ili osjetljivost na određenu hranu.
Moguć manjak saharoze
Dr Bulsiević kaže da pored osjetljivosti na gluten i laktozu postoji još jedna česta osjetljivost na hranu o kojoj se rijetko govori.
"Vidim mnogo pacijenata koji imaju manjak saharoze i to može izazvati zvukove u želucu, zajedno s drugim simptomima kao što su prekomjerni gasovi, proljev ili zatvor", objašnjava.
Saharoza je enzim koji razgrađuje šećer, a mnogim ljudima nedostaje ovaj enzim i to je nešto sa čim se rađaju.
Ako neko sa nedostatkom saharoze jede hranu sa šećerom, alternativnim zaslađivačima ili čak voće i povrće koje sadrži saharozu, to može izazvati bolove i nelagodu u stomaku.