Charlize Theron ukrala je svu pažnju na fotopozivu za film The Odyssey u Parizu u utorak. Pridruživši se kolegicama iz filma Zendayi, Anne Hathaway i Lupiti Nyong'o, oskarovka (49) privukla je poglede odvažnim krojenim izdanjem koje je u prvi plan stavilo njene nevjerovatno zategnute noge.
Odlučivši se za neočekivanu interpretaciju klasičnog kroja, zvijezda filma Mad Max: Fury Road kombinirala je svilene satenske šorceve u svijetloplavoj nijansi s predimenzioniranim crnim dvorednim sakoom preko blijedožute košulje, ostavivši nekoliko dugmadi otkopčanih za nenametljivo šik završni dojam.
Modno izdanje upotpunila je nježnim srebrnim sandalama s visokom potpeticom, elegantnim crnim sunčanim naočalama i svježom plavom bob frizurom koja je sezala do linije vilice.
Snažna iznutra i izvana
Iako je njen posljednji javni nastup istaknuo zavidno isklesanu figuru, održavanje te snage Charlize smatra sve važnijim kako stari.
Uprkos tome što je poznata po tome da mnoge akcione scene izvodi sama, glumica je priznala da oporavak više nije tako jednostavan kao nekada.
„Ono što me zaista rastužuje jeste to što sada snimam akcione filmove i, ako se povrijedim, treba mi mnogo više vremena da se oporavim nego kada sam bila u dvadesetim“, ranije je rekla za Allure.
„Voljela bih da imam tijelo koje sam imala s 25 godina, koje mogu baciti o zid i da me sutra ništa ne boli. Sada, ako ne vježbam tri dana pa se vratim u teretanu, ne mogu hodati. Ne mogu ni sjesti na toalet.“
Rutina vježbanja koja stoji iza tih slavnih nogu
Vitka i atletska građa Charlize rezultat je godina discipliniranog treninga, a ne brzih rješenja.
Glumica godinama blisko sarađuje s dugogodišnjim ličnim trenerom Fedeleom De Santisom, a snaga, fleksibilnost i moć čine osnovu njene fitness rutine.
„S njim radim već mnogo godina“, rekla je za Women's Health, objašnjavajući da je cilj uvijek „biti snažna, ali graciozna“.
Njeni treninzi snage uključivali su vježbe poput podizanja kukova (glute bridge), bočnih podizanja ruku (lateral raise) i potisaka za prsa na lopti za vježbanje, što joj pomaže izgraditi eksplozivnu snagu potrebnu za fizički zahtjevne filmske uloge.
Izvan teretane, Charlize ističe da je pilates jedna od stvari koja je najviše promijenila njeno tijelo.
„Pilates je potpuno promijenio moje tijelo“, ranije je rekla. „Otklanja napetost, ali istovremeno gradi mišiće i snagu, i dao mi je temelj na kojem se sve ostalo moglo nadograditi.“
Glumica u svoju rutinu uključuje i dva 90-minutna časa power joge sedmično, redovne časove spinninga te, u posljednje vrijeme, tenis.
„Mama me nedavno nagovorila da igram tenis. Nisam bila dobra u tome, ali sam zaista uživala“, rekla je. „Ako vježbate nešto u čemu uživate, održavate formu, a da toga niste ni svjesni.“
Stvorena za akciju
Charlizeina ljubav prema pokretu počela je mnogo prije nego što je zakoračila u Hollywood.
„Bila sam balerina 12 godina“, otkrila je, objašnjavajući da je upravo plesna pozadina probudila njenu strast prema fizički zahtjevnim ulogama.
Ta cjeloživotna posvećenost fizičkoj spremi dobro joj je služila tokom karijere ispunjene akcionim blockbusterima, među kojima su Atomic Blonde, The Old Guard i Mad Max: Fury Road.