Chia puding s grčkim jogurtom za savršen doručak

Slasna i lagana kombinacija grčkog jogurta, chia sjemenki i bademovog mlijeka idealna je za doručak, užinu ili kao desert. Naravno, možete koristiti grčki jogurt s okusima, neku drugu vrstu napitka poput kokosovog mlijeka ili drugi zaslađivač. Također se možete poigrati s dodacima poput svježeg voća, strugotinama tamne čokolade, tostiranim oraščićima, pa čak i domaćim sirupima. Sastojci: 120 ml grčkog jogurta 2 kašike chia sjemenki 120 ml bademovog mlijeka 1 kašikica ekstrakta vanilije Prstohvat cimeta 1 kašikica meda Samo pomiješajte sastojke i testirajte slatkoću. Med po želji zamijeni javorovim sirupom ili zaslađivačem poput stevije. Čašu pokrijte plastičnom folijom i stavi u frižider na najmanje četiri sata.