Debelo crijevo obavlja mnoge osnovne funkcije, kao što su: hidratacija, skladištenje ostataka hrane i sinteza vitamina. Neophodno je da pravilnom ishranom doprinesete pročišćavanju, a istovremeno jačanju ovog vitalnog organa.
Sasvim je moguće očistiti debelo crijevo i ukloniti nelagodu kod kuće. Proces detoksikacije može se završiti za jedan vikend uz pomoć prirodnih sastojaka.
U loncu zagrijte 100 ml vode. Zatim sipajte vodu u čašu, dodajte pola kašičice morske soli i promiješajte. U tu slanu vodu dodajte pola čaše prirodnog soka od jabuke, kašičicu rendanog đumbira i 2 kašike limunovog soka. Promiješajte.
Ovaj napitak pijte 3 puta dnevno: prije doručka; u podne prije ručka i prije večere.
Vrlo je važno da tog dana pazite šta jedete. Preporučuje se konzumacija dinstanog povrća, ribe, a preskočite slatkiše i tjesteninu.
Tokom dana potrebno je popiti najmanje 6 čaša mlake vode.
Morska so pomaže tijelu da se brže oslobodi toksina i poboljša funkcionisanje digestivnog sistema. Jabuka, đumbir i limun stimulišu debelo crijevo, štite ga od štetnih toksina i sprječavaju nadimanje.
Ova metoda čišćenja debelog crijeva je sigurna i efikasna, ali se preporučuje konsultacija sa ljekarom ako se ne osjećate dobro ili imate alergije. Trudnice također trebaju savjet stručnjaka.