Neka istraživanja su pokazala da ljudi sa niskim nivoima hormona štitne žlijezde imaju veću vjerovatnoću da razviju apneju u snu, što je čest uzrok hrkanja. Teža hipotireoza može dovesti i do slabljenja respiratornih mišića, što može doprinijeti problemima sa disanjem, čineći vas sklonijim hrkanju.
Hrkanje je čest problem koji može ometati san, kako vaš, tako i ljudi oko vas. Obično nije opasno, ali može biti simptom ozbiljnijeg zdravstvenog problema koji zahtijeva medicinsku pomoć, kao što je opstruktivna apneja u snu.
Hipotireoza nastaje kada nivoi hormona štitne žlijezde padnu ispod normalnih vrijednosti. Može izazvati simptome kao što su umor i dobitak na težini.
Da li je hrkanje simptom hipotireoze?
Hrkanjenastaje zbog blokade u disajnim putevima dok spavate. Većina ljudi povremeno hrče. To može imati mnoge uzroke, od kojih je najjednostavniji anatomija vašeg grla i usne šupljine.
Hipotireoza može doprinijeti razvoju hrkanja kod nekih ljudi. Neka istraživanja povezuju hipotireozu sa povećanim rizikom od apneje u snu, što često izaziva hrkanje.
Apneja u snu je stanje kada dolazi do ponovljenih pauza u disanju tokom noći. Često izaziva glasno i ometajuće hrkanje. Najčešći tip apneje u snu je opstruktivna apneja, koja nastaje usljed blokade u grlu.
Teški oblici hipotireoze mogu dovesti do slabosti respiratornih mišića, što može doprinijeti problemima sa disanjem kao što su otežano disanje ili kratak dah.
Problemi sa disanjem rijetko su ozbiljan problem kod osoba sa hipotireozom, ali mogu doprinijeti razvoju apneje u snu, naročito kod onih koji nisu liječeni.
Da li hipotireoza izaziva apneju u snu?
Istraživači su proučavali povezanost između hipotireoze i apneje u snu, ali rezultati su bili pomiješani. Čak 85% slučajeva apneje u snu ostaje nedovoljno dijagnostikovano, što može otežati pronalaženje jasnih povezanosti.
U istraživanju iz 2019. godine, istraživači su proučavali vezu između hipotireoze i apneje u snu koristeći podatke iz Nacionalnog istraživanja zdravlja i ishrane u Sjedinjenim Državama iz perioda 2007-2008.
Istraživači su otkrili da ljudi sa hipotireozom imaju 1.88 puta veći rizik da razviju apneju u snu u poređenju sa ljudima sa normalnim nivoima hormona štitne žlijezde.
Veći nivo gojaznosti među osobama sa hipotireozom može djelimično biti odgovoran za ovu povezanost. Međutim, u ovom istraživanju, istraživači su pronašli povećani rizik čak i kada su uzeti u obzir faktori kao što su:
- tjelesna težina
- demografski podaci
- pristup zdravstvenoj zaštiti
- socijalno-ekonomski faktori
- upotreba alkohola
- pušenje
Ostali faktori, osim gojaznosti, koji mogu igrati ulogu u vezi između hipotireoze i apneje u snu uključuju:
- sužavanje grla uzrokovano nakupljanjem molekula zvanih mukopolisaharidi
- disfunkcija mišića oko grla
- disfunkcija respiratornih mišića
- suzbijanje respiratornih centara u mozgu
Problemi sa disanjem rijetko su ozbiljan problem kod osoba sa hipotireozom, ali mogu doprinijeti razvoju apneje u snu, naročito kod onih koji nisu liječeni.
Može li hipotireoza izazvati druge probleme sa snom?
Neka istraživanja su pronašla povezanost između neliječene subkliničke hipotireoze i nesanice.
Subklinička hipotireoza je blagi oblik u kojem:
- nivoi hormona štitne žlijezde su i dalje u normalnim granicama
- nivo hormona koji stimuliše štitnu žlijezdu (TSH) proizveden od strane hipofize je blago povišen
U istraživanju iz 2019. godine koje je provedeno u Kini, istraživači su utvrdili da je, nakon podešavanja za faktore koji mogu uticati na rezultate, više od 2.000 ljudi sa subkliničkom hipotireozom imalo:
- 1.12 puta veće šanse da imaju lošiji kvalitet sna u poređenju sa ljudima sa normalnim nivoima hormona štitne žlezde i TSH-a
- 1.16 puta veći rizik da duže zaspe
- 1.15 puta veći rizik da imaju kraći period spavanja
Međutim, neka istraživanja nisu pronašla značajnu povezanost između nesanice i hipotireoze.
Hipotireoza može doprinijeti nesanici uzrokujući faktore koji mogu ometati san, kao što su:
- povećana bol u mišićima i zglobovima
- loša podnošljivost hladnoće
- povećana anksioznost
Ostali simptomi hipotireoze
Simptomi hipotireoze mogu biti od gotovo neprimijetnih do ozbiljnih. Obično postaju izraženiji kako nivo hormona štitne žlijezde opada.
Česti simptomi uključuju:
- umor
- dobitak na težini
- loša podnošljivost hladnoće
- bolovi u zglobovima
- depresija
- bolovi u mišićima
- suva koža
- opadanje kose
- neregularne ili obilne menstruacije
- problemi sa plodnošću
- usporen rad srca
Može li hipertireoza izazvati hrkanje?
Hipertireoza je stanje kada su nivoi hormona štitne žlijezde iznad normalnih vrijednosti. Nije specifično povezana sa hrkanjem, ali može doprinijeti drugim problemima sa snom. Na primjer, hipertireoza je dobro poznat uzrok nesanice.
U istraživanju provedenom u Kini, objavljenom 2023. godine, istraživači su pronašli povećani rizik od rasta nodula na štitnoj žlijezdi kod osoba sa opstruktivnom apnejom u snu i niskim nivoima kisika dok spavaju. Ovi noduli mogu igrati ulogu u razvoju hipertireoze.
Rezultati ovog istraživanja protive se ranijim studijama koje su povezivale niske nivoe hormona štitne žlijezde sa hipotireozom.
Kada potražiti medicinsku pomoć?
Hipotireoza se razvija polako i može izazvati opšte simptome kao što je umor. Dobro je da se obratite ljekaru ako ste umorniji nego obično, a ne postoji jasan uzrok, poput povećane fizičke aktivnosti ili lošeg sna.
Ljekar može izmjeriti nivoe hormona štitne žlijezde krvnim testom i prepisati lijekove koji će povećati nivo tih hormona, ako je to potrebno.
