Ruski psihijatar Mihail Labkovski nikoga ne ostavlja ravnodušnim svojim kratkim i jezgrovitim porukama u kojima na pomalo grub i ciničan način sažima životne istine koje nerado prihvatamo.
- Ljudi se boje da osjećaju zadovoljstvo u životu i povezujemo to s nečim pokvarenim", tvrdi najpoznatiji ruski psiholog Mihail Labkovski, poznat po žestokim opaskama o ljubavi, životu i ženama. Nakon 30 godina staža, svojim savjetima i izjavama nikog ne ostavlja ravnodušnim, a ljudi su uglavnom podijeljeni oko njih. Neki ih prihvataju kao vrhunske mudrosti, drugi opovrgavaju - rekao je Mihail.
Ipak, čak i ako se ne slažete s njim, teško je osporiti da njegove riječi imaju snagu, jer su njegove poruke kratke, jezgrovite, lucidne te pomalo cinične.
1. Ne plašite se sreće
Većina ljudi odrastala je u porodicama koje ne praktikuju uživanje u životu i članovi nemaju naviku da govore da im je dobro i da su srećni. Nesposobnost roditelja da se raduju i smiju prenosi se i na djecu, koja počinju da misle da tako funkcioniše ovaj svijet. Druga greška je da mislite da za sve dobro morate da platite kasnije.
2. Prestanite da se žalite
Šta želite kad se žalite nekome o svojim problemima? Vi želite da se žalite, a ne da riješite probleme. Taj neki kult jadikovanja – samo je naš izum. Lakše je patiti nego živjeti sretno.
Zdrava osoba će ili primiti situaciju kakva jeste, ili će tu situaciju promijeniti. Neurotična osoba neće ni jedno ni drugo. To se odnosi i na fizičku bolest: Dok se psihički zdrava osoba liječi od bolesti, neurotična će osoba htjeti da bude bolesna, jer će na takav način imati razlog da jadikuje.
To je skoro pa hobi – izmisliti sebi problem i patiti od njega.
3. Razlikujte realne probleme od izmišljenih
Razlika između zdrave i neurotične osobe je u tome da zdrava osoba brine o stvarnim problemima, dok neurotična pati od nepostojećih.
4. Ne pokušavajte da pomognete svima oko sebe
Želja da pomognete svima oko sebe je uzrokovana strahom. Bojite se da ljudi ne mogu da vas vole zbog onog što jeste, pa kroz pomoć drugima pokušavate da podignete svoje samopouzdanje.
No, ako vas nisu zamolili da pomognete, ne pomažite svim ljudima oko sebe, radije se posvetite onima, kojima je zapravo stvarno potrebna vaša pomoć.
5. Ne odgovarajte ako vas nisu pitali
Kad riječima ili djelima odgovarate na nepostavljena pitanja, pokazujete svoju uznemirenost.
Jednom sam prolazio sa svojom djevojkom kraj prodavnice, ona je vidjela neku haljinu i rekla mi je: "'Kakva lijepa haljina!' Kad nisam ništa odgovorio, rekla mi je: 'Znala sam da nisi pravi muškarac!'"
Ja bih njoj kupio tu haljinu da me pitala, ali ako vi u takvoj situaciji odmah jurite da platite to na kasu, onda ste nesigurna osoba.
6. Razlikujte ljubav od zavisnosti
Ljudi nikad neće napustiti ono što vole. Na primjer: Pušenje. Ja sam pušio 37 godina, a posljednjih 10 godina sam pušio 3 kutije dnevno. Prestao sam da pušim kad mi je doktor rekao da sam gotov. I to je trajalo 1 sat i 40 minuta.
Prestao sam da pušim tek kad sam sebi rekao da ne volim cigarete, a ne da sam zavisnik od njih.
Neurotični ljudi ne mogu da razlikuju ljubav i zavisnost.
7. Rutina nije uvijek loša
Ja se bavim rutinom (čitam i predajem) proteklih 37 godina i osjećam se predivno. Neurotične osobe ne mogu da žive na miru, boje se da nešto neće stići da urade, završavaju po pet fakulteta, uvijek su uznemireni, osjećaju nelagodu ako ne rade ništa.
8. Mijenjajte sebe, ne druge
I to se odnosi najprije na vaspitanje djece: Ne možete da ih prisilite da rade nešto, ako to ne radite vi sami. Djeca usvajaju ne ono što njima govorite, već ono što radite sami i kako se odnosite prema drugima.
U ovom slučaju jako je koristan savjet stjuardese: Prvo stavite masku s kiseonikom sebi, tek onda detetu.
9. Volite prvo sebe
Garant sretnog porodičnog života i braka je u ljubavi samo s jednim partnerom – stabilnoj psihi. Bez ustupaka i kompromisa, jer to je ono što vas direktno vodi na put kardiologu ili onkologu. Kad čovjek ima stabilnu psihu, on može da živi s jednim partnerom cijeli život. I da ga voli.
Ljudi koji ne vole sebe ne mogu voljeti druge.
10. Imajte svoj svijet
Usamljenost, to nije nedostatak ljubavi, to je odsustvo interesa za sebe, još od djetinjstva. Ako čovjek drugom čovjeku zamenjuje cijeli svijet, to znači da on nema vlastiti svijet.
