Ovisnost je opasna bez obzira o čemu se radi – i mnogo je češća nego što većina misli.
Svi znamo nekoga ko kaže da je "ovisnik" o telefonu, serijama ili čak siru. I dok se takve navike često smatraju bezazlenim, postoje brojni slučajevi u kojima ovisnosti vode do ozbiljnih zdravstvenih problema – poput 27-godišnje žene koja je zbog ovisnosti o ketaminu ostala inkontinentna, piše LadBible.
Kaže se da je poricanje jedna od prvih faza ovisnosti, pa je od suštinskog značaja razumjeti šta ovisnost zaista znači i prepoznati njene znakove na vrijeme.
Četiri "C" faktora ovisnosti
Dr. Sarah Wakeman, viša medicinska direktorica za poremećaje upotrebe supstanci u bolnici Massachusetts General Brigham, nedavno je gostovala u podcastu The Diary of a CEO sa Stevenom Bartlettom.
Tom prilikom objasnila je kako se ovisnost, poput one kod alkoholičara, može prepoznati kroz četiri ključna elementa – takozvana četiri C-a:
- Craving (Žudnja) – intenzivna potreba ili želja za supstancom ili ponašanjem.
- Compulsion (Opsesivno ponašanje) – nemogućnost da se prestane uprkos svjesnosti o šteti.
- Control (Gubitak kontrole) – osoba više nije u stanju da kontroliše upotrebu.
- Consequences (Posljedice) – nastavak konzumacije i pored ozbiljnih posljedica po zdravlje, odnose ili životnu stabilnost.
Ova četiri pokazatelja pomažu ljekarima i porodici da prepoznaju kada neko prelazi granicu između "loše navike" i stvarne ovisnosti.