Osjećate iscrpljenost, manjak energije, slabost ili imate problema s koncentracijom? Možda sve to pripisujete ubrzanom tempu života, stresu ili nedostatku sna.
Ipak, ako umor traje sedmicama i prate ga lupanje srca pri fizičkom naporu, vrtoglavica, glavobolja, bljedilo, pojačano opadanje kose ili lomljivi nokti, tijelo va, možda šalje jasan signal: nedostaje mu željezo.
Anemija je stanje koje nastaje kada u krvi nema dovoljno hemoglobina, proteina zaduženog za prijenos kisika do svih ćelija. Bez dovoljne količine kisika, tkiva i organi rade „na rezervi“, što se direktno odražava na svakodnevno funkcionisanje. Kod starijih osoba anemija se može ispoljiti i kroz srčane tegobe, poput bola u grudima, otežanog disanja ili otoka, zbog čega se pravi uzrok problema često kasno prepozna.
Najčešći oblik je sideropenijska anemija, odnosno anemija usljed nedostatka željeza. Posebno je česta kod žena u reproduktivnom periodu, trudnica, ali i kod osoba s hroničnim bolestima, poremećajem apsorpcije ili dugotrajnim, neprimijećenim gubicima krvi.
Dijagnoza se postavlja jednostavno, analizom krvne slike i parametara metabolizma željeza: serumskog željeza, feritina, transferina i TIBC-a. Važno je znati da feritin, kao pokazatelj zaliha željeza, može biti povišen kod infekcija i hroničnih upalnih stanja, pa se rezultati uvijek tumače u širem kliničkom kontekstu. Upravo zato je pronalaženje uzroka anemije jednako važno kao i njena korekcija.
Nedostatak željeza može nastati i usljed:
- Nedovoljnog unosa hranom.
- Smanjene apsorpcije u probavnom traktu (npr. kod gastritisa, celijakije ili nakon operacija).
- Povećanih potreba (trudnoća).
- Hroničnih gubitaka krvi (obilne menstruacije kod žena ili krvarenje iz probavnog trakta kod muškaraca).
- Sideropenijska anemija se razvija postepeno, najprije se troše rezerve željeza, a tek kasnije dolazi do pada hemoglobina i pojave simptoma.