VeÄina ljudi tuÅ”ira se u žurbi i tokom tuÅ”iranja fokusira se na nekoliko kljuÄnih podruÄja. MeÄutim, prema ljekaru Jen Caudle, Äesto preskakanje temeljnog tuÅ”iranja može loÅ”e uticati na naÅ”e zdravlje.
PorodiÄni ljekar na TikToku podijelila je dva videa u kojima je istakla koji su to dijelovi tijela koje nedovoljno peremo.
Njeni savjeti o higijeni prikupili su viŔe od 2.5 miliona pregleda.
Prvih pet dijelova tijela koje je spomenula su pupak, podruÄje iza uha, nokti, noge i nožni prsti, pogotovo podruÄje izmeÄu njih.
U sljedeÄem videu na tu temu, doktor Jen je podstakla svojih 160.000 pratilaca da operu nabor oko nosa jer može postati mastan ako ne pogode taÄno uglove i pukotine tokom ÄiÅ”Äenja.
Spomenula je i važnost pranja leÄa, koju jako puno ljudi zaobilazi. Tu su, naravno, i stopala, podruÄje ispod masnih naslaga te nezaobilazne uÅ”i.