Kroz stoljeća, generacije su usavršavale tajne eliksira života, a neki recepti su opstali i do danas. Jedan od takvih recepta dolazi iz drevne Indije i jednostavan je, ali izuzetno moćan napitak od bijelog luka i mlijeka.
Ovaj spoj prirodnih sastojaka stoljećima je bio cijenjen zbog svojih blagotvornih svojstava za zdravlje, a njegova efikasnost je razlog zbog kojeg mnogi i danas posežu za njim.
Sastojci
4 čehna bijelog luka (sitno izgnječena)
1 šolja mlijeka
Med po želji
Priprema
U manju šerpu sipajte mlijeko i stavite da se zagrijeva. Kada počne da vri, dodajte izgnječen bijeli luk. Sklonite sa ringle, poklopite i ostavite desetak minuta da odstoji.
Nakon toga, eliksir je spreman za konzumaciju.
Kako se koristi:
Dovoljno je da jednom sedmično popijete po jednu šolju ovog napitka. Možete dodati malo meda kako bi ukus bio prijatniji.
Ova prirodna mješavina posebno se preporučuje osobama koje pate od:
- astme
- problema sa srcem i krvnim pritiskom
- poremećaja sna
- masne jetre
- artritisa
- loše cirkulacije i povišenog holesterola
- otežanog varenja
- impotencije
Poznat je i kao prirodni saveznik u borbi protiv bolova u leđima i išijasa, jer pomaže u ublažavanju pritiska na nerve kičme.
Ipak, treba imati u vidu da bijeli luk djeluje na razrjeđivanje krvi, pa se ne preporučuje da se ovaj napitak koristi više od jednom dnevno, ali i jedna doza sedmično može dati dobre rezultate.
Svakako bi trebalo da se posavjetujete sa ljekarom prije nego što uvrstite čak i prirodne alternative u svoju rutinu.