Injekcije za mršavljenje postale su izuzetno popularne, ali uprkos tome što mogu dovesti do značajnog gubitka kilograma, stručnjaci upozoravaju na potencijalne rizike i činjenicu da ovi lijekovi ne rješavaju temeljne uzroke debljanja.
Mike Wakeman, farmaceut i osnivač kompanije Evera Nutrition, objašnjava kako djeluju ovi lijekovi i zašto mogu biti problematični. "Ovi lijekovi prvenstveno djeluju tako što povećavaju nivoe dva hormona u crijevima, GLP-1 i GiP, koji smanjuju apetit, pojačavaju osjećaj sitosti i usporavaju pražnjenje želuca. Problem je u tome što se mnogi ljudi oslanjaju isključivo na lijekove", ističe Wakeman.
Vakeman upozorava da faktori poput stresa, lošeg sna, alkohola i hormonalnih poremećaja (poput usporene štitne žlijezde) često ostaju zanemareni. Ako se ovi problemi ne riješe, kilogrami će se vratiti čim terapija prestane.
"Novo istraživanje je pokazalo da su nakon prestanka uzimanja injekcija učesnici vratili gotovo sve izgubljene kilograme tokom sljedeće godine. Nuspojave su također česte: mučnina, povraćanje, zatvor i refluks, ali i ozbiljniji problemi poput pankreatitisa, problema sa žučnom kesom, depresije, pa čak i gubitka vida i kose", navodi on.
Zdravstveni stručnjaci tvrde da određeni prirodni spojevi mogu oponašati djelovanje GLP hormona bez štetnih posljedica. Wakeman je izdvojio osam ključnih sastojaka:
Glukomanan
Prirodno vlakno iz korijena biljke konjac koje bubri u stomaku, stvara osjećaj sitosti i podstiče GLP-1.
Resveratrol
Snažan antioksidans iz crnog grožđa i bobičastog voća koji značajno utiče na smanjenje obima struka i BMI-ja.
Hibiskus
Istraživanja pokazuju da smanjuje pretilost i nivo masnoća u krvi.
Zeleni čaj
Katehini iz ovog čaja ubrzavaju metabolizam i sagorijevanje masti.
Berberin
Biljni spoj za koji su studije potvrdile da efikasno smanjuje tjelesnu težinu i indeks tjelesne mase.
Kurkumin
Aktivni sastojak kurkume koji dokazano smanjuje upalne procese i pomaže u gubitku kilograma.
Cimet
Ključan za kontrolu šećera u krvi i sprečavanje naglih napada gladi.
Dud
Ima snažan učinak protiv pretilosti i aktivira tzv. "smeđu mast" koja troši energiju.
Wakeman dodaje da neki od ovih sastojaka, poput kurkumina, cimeta i ekstrakta kore primorskog bora, blokiraju enzim DPP4. Taj enzim inače razgrađuje hormone sitosti (GLP-1 i GiP). Blokiranjem tog enzima, naši prirodni hormoni sitosti duže ostaju aktivni, što prirodno smanjuje potrebu za hranom.