Top-model i poslovna žena Heidi Klum (52) otkrila je u čemu leži tajna njene sposobnosti da radi više stvari odjednom.
U novom intervjuu za njemačko izdanje časopisa "Glamour" otkrila je kako joj dijagnoza ADHD-a zapravo olakšava život, umjesto da joj smeta.
U razgovoru povodom 25. godišnjice časopisa, Klum je zamoljena da podijeli neku činjenicu koju ljudi o njoj možda ne znaju, na što je odgovorila: "Imam jedan oblik ADHD-a."
Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću
ADHD je kratica za poremećaj pažnje s hiperaktivnošću, stanje u kojem mozak funkcionira drukčije nego kod većine ljudi. Može se manifestirati na različite načine, a osobe s tim poremećajem ponekad se teže koncentriraju i teško miruju.
"Na ADHD gledam pozitivno jer mi omogućava da radim više stvari odjednom. To je moja supermoć. Možda je to instinkt, a možda samo moja teorija. Zbog ADHD-a vrlo sam hiperaktivna. Mogu raditi tisuću različitih stvari u isto vrijeme. Radim na mnogo projekata istovremeno i stalno preuzimam nove"
Upravo je taj nivo aktivnosti stalno držala zaposlenom, no to joj, kako i sama priznaje, uopće ne smeta.
"Ja sam radoholičarka i volim imati sve pod kontrolom. Bila sam potpuno usredotočena na emisije koje sam vodila i na to da sve što iz toga nastane izgleda dobro. Volim svoj posao", , izjavila je za časopis People prošlog ljeta.
Prema britanskoj Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS), simptomi ADHD-a uključuju nepozornost, hiperaktivnost i impulzivnost.
Znakovi nepozornosti mogu uključivati lako odvraćanje pažnje ili zaboravnost, poteškoće s organizacijom vremena, probleme s praćenjem uputa ili dovršavanjem zadataka te često gubljenje stvari poput novčanika, mobitela ili ključeva.
Znakovi hiperaktivnosti i impulzsivnosti mogu se manifestirati kao višak energije ili osjećaj nemira, izražena pričljivost ili prekidanje drugih usred razgovora te donošenje brzih odluka bez razmišljanja o mogućim posljedicama.
Kad se razvijaju simptomi
Osobe s ADHD-om obično imaju kombinaciju hiperaktivnih i nepažljivih simptoma, no neki mogu imati samo jednu grupu simptoma. Simptomi se najčešće razvijaju prije 12. godine, ali mogu godinama ostati neprepoznati, osobito kod žena koje češće pokazuju simptome nepozornosti nego hiperaktivnosti.
ADHD se ne može izliječiti, ali se njime može uspješno upravljati kako simptomi ne bi previše utjecali na svakodnevni život. Postoji nekoliko načina liječenja, poput lijekova, promjena životnih navika, redovite tjelovježbe i zdrave prehrane, kao i usvajanja dobre higijene spavanja.
Budući da ADHD može utjecati na funkcioniranje mogu se uvesti i različite mjere podrške. To može uključivati prilagođen radni prostor u mirnom okruženju, pisana uputstva uz usmene ili pomoć druge osobe pri planiranju i organizaciji zadataka