Sofia Vergara ovih je dana proslavila 52. rođendan. Iako je zagazila u šesto desetljeće, na njezinom izgledu zavide joj i upola mlađe dame. Slovi za najzgodniju glumicu na svijetu, a paparazzi je nikada nisu uspjeli uloviti bez šminke ili u nekakvoj neuglednoj modnoj kombinaciji. Svojedobno je otkrila da svaki dan pere kosu, i to sama, a svakog jutra stavi malo maskare i ruža.
Ima nevjerojatnu figuru, a za sebe kaže kako je spremna sve isprobati kada je u pitanju njega tijela, ali u prehrani nije toliko ekstremna. Jednostavno nije fan strogih dijeta.
'Ne previše hrane, ne previše vježbanja, ničega previše. Sve umjereno', rekla je jednom prilikom. Dan uvijek započinje na isti način. Jede žitne pahuljice (musli) s grčkim jogurtom, chia sjemenkama, zobi, orasima i borovnicama. Gotovo nikada nije imala rigorozne dijete već se svakodnevno pokušava zdravo hraniti i unositi nutritivno bogate namirnice.
'Jedna od mojih najvećih tajni je to što uvijek pokušavam otkriti kako se izvući sa slatkišima poslije obroka ili pred odlazak u krevet', iskrena je bila glumica. Ne kaje se ni ako pojede previše, a u tome je podržava i njezina trenerica.
'Odricanje vas tjera da pređete granicu, samo budete opsjednuti nečim što želite. Veoma je važno imati ravnotežu', kaže njena fitness trenerica Jennifer Yates. Za ručak obično jede nemasne proteine, primjerice ribu i sa strane još svježu salatu. Za večeru je sushi, integralna riža, povrće kuhano na pari i meso s malo masti. Posegne i za slatkišima, ali umjerena je.
'Za mene je najveće iskušenje, ono bez čega ne mogu živjeti, sigurno torta. Uvijek moram imati tortu u kući', ispričala je. U ovo vrijeme prošle godine Sofia je otkrila da se nakon sedam godina razvodi od Joeja Manganiella.
