Ako se suočavate s hroničnim zatvorom, važno je konzultirati se s vašim porodičnim ljekarom. On može procijeniti vaše simptome i pomoći u određivanju osnovnog uzroka problema.
Kod ozbiljnijih simptoma vaš ljekar vas može uputiti na gastroenterologa, stručnjaka za probavni sistem, koji može pružiti detaljniju procjenu vašeg stanja i općeg zdravlja.
Kada biste trebali konzultirati ljekara zbog zatvora?
Iako povremena konstipacija nije neuobičajena, trebali biste se obratiti ljekaru ako se zatvor pojavi uz bilo koji od sljedećih simptoma:
- krv u stolici
- neobjašnjiv gubitak težine
- povraćanje
- groznica
- bolovi u leđima
- uporna bol u trbuhu.
Mala količina krvi u stolici obično nije zabrinjavajuća, ali ako primijetite crnu ili tamnocrvenu stolicu, ili imate krvavi proljev, važno je odmah potražiti medicinsku pomoć.
Ovo može ukazivati na krvarenje u probavnom traktu, što zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.
Koji tretmani mogu pomoći kod zatvora?
U mnogim slučajevima zatvor se može liječiti kod kuće uz sljedeće pristupe:
- promjena prehrane – povećanje unosa vlakana može pomoći omekšavanju stolice i olakšati njezino izbacivanje
- pijenje više vode – održavanje hidratacije može pomoći omekšavanju stolice i potaknuti probavni sistem
- redovita tjelovježba – fizička aktivnost može potaknuti pražnjenje crijeva
- obnova pravilnog ritma pražnjenja crijeva – idite na toalet u isto vrijeme svaki dan kako biste uspostavili redovito pražnjenje crijeva.
Ako promjene životnih navika ne olakšaju zatvor, ljekar vam može preporučiti upotrebu laksativa.
Obični tipovi laksativa uključuju:
- osmotske laksative
- stimulirajuće laksative
- laksative koji stvaraju volumen.
Važno je obratiti se zdravstvenom stručnjaku ako vaši simptomi postanu učestaliji ili ozbiljniji.
