Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja nakčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka.
Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
SASTOJCI ZA SIRUP PROTIV UPALE GRLA:
- 4 velike kašike meda
- 1 kašičica praha kurkume
- 1 kašičica sitno naribanog đumbira
- 1 kašičica zgnječenog bijelog luka
- ½ kašičice cimeta u prahu
- ½ kašičice praha ljute papričice
- 4 velike kašike limunova soka
- sok od 1 narandže
PRIPREMA SIRUPA PROTIV UPALE GRLA:
1. Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
2. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.
3. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku.
4. Žličicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
