promjene u tijelu

Ishrana, hormoni ili stres? Saznajte zašto kosa opada u trudnoći

Raport
Piše: Raport
freepik-kosa
Foto: Freepik

Hormonske i metaboličke promjene u trudnoći značajno utječu na ciklus rasta dlake. Iako većina žena primjećuje gušću i kvalitetniju kosu, kod određenog broja trudnica dolazi do njenog pojačanog opadanja koje može biti prolazno, ali i znak nutritivnog deficita ili endokrinološkog disbalansa.

Uloga estrogena i ciklus rasta

Tokom trudnoće, dominacija estrogena produžava fazu rasta dlake (anagenu fazu), zbog čega se prirodno opadanje smanjuje i kosa djeluje bujnije. Međutim, kod pojedinih trudnica dolazi do poremećaja ovog ciklusa uslijed hormonskih oscilacija, stresa ili sistemskih faktora. To može dovesti do pojave telogenog efluvijuma, stanja u kojem veći procenat folikula prerano prelazi u fazu mirovanja i opadanja.

Najčešći uzroci problema

Uzroci opadanja kose u trudnoći često uključuju:

Nedostatak gvožđa, proteina i mikronutrijenata: Posebno izraženo kod trudnica koje imaju jake mučnine i povraćanje u prvom tromjesečju.

Poremećaj štitne žlijezde: Stanja poput hipotireoze mogu direktno uticati na kvalitet kose.

Gestacijski dijabetes: Metaboličke promjene mogu se odraziti na folikul dlake.

Genetika i prethodne promjene: Prekid hormonske kontracepcije neposredno prije trudnoće također može biti faktor.

Kada potražiti pomoć?

Iako se opadanje kose tokom trudnoće javlja kod značajnog broja žena, u većini slučajeva riječ je o procesu koji se spontano stabilizuje nakon porođaja, kada se hormonski status vraća u normalu. Ipak, ako je opadanje intenzivno ili dugotrajno, potrebna je klinička procjena kako bi se isključili nutritivni deficiti ili endokrini poremećaji te provela adekvatna terapija.

opadanje kose trudnoća Dodajte Raport.ba među omiljene izvore na Googlu