Suočavanje sa zdravstvenim brigama nikada nije lako, posebno kada vas doktori zasipaju složenom terminologijom i lijekovima, a brinete se šta bi to dugoročno moglo učiniti vašem tijelu.
Ako imate problema s visokim holesterolom, vjerovatno vam je propisana specifična terapija statinima. Tablete, koje se češće propisuju za upravljanje zdravljem srca, pripisuju se spašavanju bezbroj života smanjenjem rizika od srčanog i moždanog udara, piše Hello Magazine.
Međutim, uprkos njihovoj popularnosti, decenijama istraživanja i stopi uspjeha, mnogi ljudi i dalje imaju pitanja o tome šta statini zapravo rade, kome su potrebni i na koje nuspojave treba paziti.
Šta su statini i kako djeluju?
Prema web stranici NHS-a, statini su "grupa lijekova koji mogu pomoći u snižavanju nivoa holesterola lipoproteina niske gustine (LDL) u krvi". Ovaj holesterol je opasni tip koji se nakuplja u arterijama, što dovodi do blokada koje u najgorem slučaju mogu uzrokovati moždani i srčani udar.
Statini djeluju tako što blokiraju enzim u jetri koji se zove HMG-CoA reduktaza, a koji igra ključnu ulogu u proizvodnji holesterola u tijelu. Smanjenjem te proizvodnje, jetra može izvući više LDL-a iz krvotoka, smanjujući ukupni nivo holesterola i pomažući u održavanju čistoće arterija.
Rezultat, kada djeluju, je prevencija kardiovaskularnih bolesti, posebno kod osoba sa visokim holesterolom, dijabetesom ili historijom srčanih problema.
Profesor Riyaz Patel, konsultant kardiolog u Barts Health NHS Trustu, rekao je za HELLO!: „Statini su najčešće korišteni i dokazani lijekovi koji pomažu u smanjenju rizika od srčanog i moždanog udara. Obično se nude ljudima koji već imaju srčane bolesti ili su u riziku od ovih bolesti, na primjer zbog kombinacije dobi i faktora rizika poput visokog krvnog pritiska . “
"Oni djeluju tako što snižavaju loš holesterol, ali se ne daju samo osobama s visokim holesterolom. Djeluju kod svih. Zbog toga vam se statini mogu ponuditi čak i ako vam se holesterol čini normalnim."
Nastavio je: „Ovo je čest uzrok zabune. Procjenjuje se da za svakih 1 mmol/L LDL-a sniženog statinima, rizik od srčanih bolesti se smanjuje za preko 20 posto.“
Jesu li statini loši za vas?
Uprkos jasnoj sposobnosti statina da poboljšaju stanje, oko njih se često vodi debata: da li su dobri za vas ili loši?
Statini su ponekad nailazili na negativne reakcije zbog senzacionalnih medijskih naslova i dezinformacija. Međutim, decenije istraživanja pokazuju da su oni jedan od najefikasnijih alata za zaštitu srca za ljude kojima su potrebni.
Kao i svaki lijek, nisu potpuno bez nuspojava. Neki ljudi doživljavaju:
- Bolovi u mišićima ili ukočenost
- Umor ili manjak energije
- Glavobolje
- Problemi s probavom (kao što su mučnina, zatvor ili proljev)
- Blago povećanje nivoa šećera u krvi
- Poremećaji spavanja
Za većinu pacijenata, ljekari kažu da koristi daleko nadmašuju negativne strane, ali da li su statini pravi izbor za vas zaista zavisi od vašeg individualnog zdravstvenog profila i stanja, pa se savjetuje da potražite medicinsku pomoć prije nego što ih uzmete.
Profesor Riyaz je dodao: „Ne, statini nisu loši za vas. Što se tiče nuspojava, neki ljudi, možda 8-10 posto, mogu primijetiti mišićne simptome.“
"Teško ih je predvidjeti, ali ako postoje simptomi, obično se mogu kontrolirati prilagođavanjem doze ili promjenom statina. Važno je napomenuti da preko 90 posto ljudi koji uzimaju statine to čine bez ikakvih problema."
Šta treba izbjegavati kada uzimate statine?
Iako su nuspojave pod kontrolom, prema riječima stručnjaka, postoji nekoliko načina da se minimiziraju negativne reakcije tokom kursa izbjegavanjem određenih okidača i navika nekompatibilnih za zdravo srce.
To uključuje promjenu dnevnih rutina ili prehrane kako bi se statini prilagodili djelovanju u tijelu. Ljekari preporučuju da svi koji uzimaju tablete izbjegavaju:
- Grejpfrut i sok od grejpfruta - mogu utjecati na metabolizam statina
- Ograničite alkohol - visoke jedinice alkohola opterećuju jetru, koja je isti organ koji prerađuje vaše lijekove
- Izbjegavajte hranu bogatu mastima i holesterolom - to pomaže statinima da djeluju efikasnije
"Jedna od neobičnih stvari koje treba izbjegavati je sok od grejpfruta. Sadrži spoj koji utiče na način na koji se statini razgrađuju, tako da bi mogao uticati na nivo statina u krvi", rekao je profesor Riyaz.
Nastavio je: „Ostali sokovi su u redu. Alkohol se može uzimati kao i obično, umjereno. Neki antibiotici također mogu utjecati na statine, tako da bi vaš ljekar trebao biti svjestan ako uzimate statine prije nego što vam ih propiše.“
Da li statini uzrokuju debljanje?
Ne smatra se da statini direktno uzrokuju debljanje; međutim, bilo je anegdotskih izvještaja da se apetit ljudi povećao tokom uzimanja lijeka. Još uvijek nije provedeno istraživanje koje je pronašlo direktnu korelaciju između debljanja i statina.
Profesor Riyaz je zaključio: „Nema nikakvih naznaka o tome na osnovu 30 godina istraživanja statina.“