Organizam povremeno treba očistiti i osloboditi se štetnih materija koje se vremenom talože. Ljeto je idealno vrijeme za to. Kako bismo pomogli našem tijelu i oslobodili jetru, omogućivši joj da lakše i bolje funkcioniše, s vremena na vrijeme je dobro uraditi detoks tijela. To se najbolje postiže prirodnim sokovima.
Čudotvorni napitak od 2 sastojka
Pronašli smo recept za napitak koji se pravi od samo dva sastojka. Može pomoći u skidanju kilograma, izbacivanju toksina, ali i podstaći rad digestivnog trakta i metabolizma. Njegova jednostavnost pripreme oduševit će svakoga.
Potrebni sastojci su:
2 veće kriške lubenice
Jedan limun
Priprema napitka
Lubenicu naseckajte na komadiće koje ćete ubaciti u sokovnik ili blender. Dodajte i sok od limuna. Sve dobro izmiksajte i napitak je spreman za konzumaciju.
Kako sastojci djeluju na organizam
Lubenica sadrži velike količine L-citrulina, aminokiseline koja se u bubrezima pretvara u aminokiselinu l-arginin. L-arginin čisti toksine i druge otrove iz tijela. Takođe, lubenica je dobar izvor kalijuma, koji podržava rad bubrega. Velika je pomoć u čišćenju organizma, a uz to pomaže i u skidanju neželjenih kilograma. Limun stimuliše probavni sistem i rješava problem zatvora. Jetra takođe jako voli limun. Osim toga, limun alkalizuje organizam i pomaže u vraćanju ravnoteže tjelesnog pH.