Amosova pasta je poznat recept koji snažno djeluje na jačanje imuniteta, mozga i srca. Ovaj jedinstveni pripravak osmislio je akademik Nikolaj Amosov, kardiohirurg, koji ga je preporučivao svojim pacijentima kao dio oporavka nakon operacija. Njegova pasta hrani srčani mišić, jača krvne sudove i podstiče odbrambeni sistem organizma.
Stručnjaci je smatraju bogatim izvorom vitamina, antioksidanata i mikroelemenata, ključnih za zdravlje srca i cjelokupnog organizma.
Amosova pasta pravi se na bazi meda, orašastih plodova, limuna i kombinacije sušenog voća poput smokava, kajsija, grožđica, urmi i suhih šljiva – koje sadrže obilje vitamina, minerala, enzima, organskih kiselina, lipida i antioksidanata.
Sastojci:
250 g suhih kajsija
250 g tamnih grožđica
250 g suhih šljiva
250 g suhih smokava
1 čaša orašastih plodova (orasi, bademi…)
1 limun
250 g prirodnog meda (od ljekovitog bilja)
Priprema:
Operite suho voće i sameljite ga u mašini za meso ili u blenderu.
Orašaste plodove sitno nasjeckajte. Limun operite, narežite s korom, izvadite košpice i također sameljite u blenderu.
Sve sastojke dobro promiješajte, dodajte med i sjedinite smjesu. Čuvajte je u frižideru – može trajati mjesecima.
Primjena:
Uzimajte po 1 supenu kašiku, tri puta dnevno, najbolje na prazan stomak ili neposredno nakon jela (da se izbjegne iritacija želuca i crijeva).
Djeca, ovisno o dobi – po 1 kašičicu.
Najbolje je koristiti ovu pastu dva puta godišnje – na proljeće i jesen.
Amosova pasta posebno je korisna u proljeće, kada nedostaje vitamina, i u jesen, kada treba ojačati organizam prije sezone prehlada i virusa.
Ako je organizam oslabljen zbog operacije ili čestih bolesti, tretman može trajati i do šest mjeseci.
Učinci konzumacije Amosove paste su brzo vidljivi!
Napomena:
Amosova pasta gotovo da nema kontraindikacija, osim kod osoba koje su alergične na med ili orašaste plodove.
Ne preporučuje se vrlo maloj djeci zbog prisustva meda. Dijabetičari ovu pastu mogu uzimati isključivo uz prethodni dogovor s ljekarom.