Cimet je najbolji prirodan izvor željeza, mangana, cinka, bakra i kalcijuma, a koristi se za opuštanje i jačanje imuniteta.
Također, naučno je dokazano da pola kašičice cimeta može smanjiti nivo insulina u krvi, a pomaže i kod smanjenja lošeg holesterola. Ovaj začin je vrlo koristan za cijeli organizam, a pomaže i u mršavljenju tako što povećava temperaturu tijela i na taj način topi masne naslage.
Donosimo recept za moćni napitak za mršavljenje s cimetom i mlijekom, koji se pije prije spavanja, ali kako biste primijetili rezultate morate malo korigovati i svoju ishranu. Trudite se da jedete zdravije i da izbjegavate bijelo brašno i šećere.
Ovaj moćan napitak će pomoći da izgubite salo u predjelu stomaka, ali manje ćete izgubiti na drugim kritičnim mjestima kao što su bedra (butine), zadnjica i noge.
Sastojci:
480 ml mlijeka
1 kašika cimeta
Priprema:
Mlijeko sipajte u šerpu i dodajte cimet. Kuhajte dok ne krene da ključa, ali nemojte da dozvolite da proključa.
Pokrijte i sačekajte da se ohladi.
Konzumirajte napitak prije spavanja.