Svi znamo da djeca nisu poznata po dosljednost i strpljenju. Zato se roditelji često nađu na mukama kako uopće započeti s procesom, ali i ono najbitnije, kako ostati dosljedan u provođenju.
Prvi korak prema usvajanju zdravih navika
Kod jako male djece, preporučljivo je poslije svakog obroka pomoću gaze ili mekane krpice koju ste prethodno namočili, očistiti unutrašnjost usne šupljine.
Kasnije, već čim izbije prvi zubić vrijeme je za lagano jutarnje i večernje četkanje, bez korištenja zubne paste do otprilike druge godine života. Dječje zubne dolaze u raznim finim okusima i zato ih djeca često gutaju te pranje zuba pada u drugi plan.
Za ohrabrenje roditelja, napominjemo da je u ovoj fazi jedino važno da djeca steknu naviku pranja zuba.
Oboružajte se upornosti i strpljenjem jer djeca imaju kratku pažnju a svakako bi u ovom procesu mogli pružati otpor. Nemojte ih siliti, radije pokušajte svaki dan po malo i ne odustajte.
Budite uzor
U ovom ranom periodu poželjno je da vlastitu oralnu higijenu provodite pred djecom ili idealno zajedno s njima. Djeca vas gledaju (manje slušaju!) i sve navike koje im pokušavate usaditi svakodnevno pokazujte vlastitim primjerom.
Djeca su mudra i do svoje druge godine već su shvatili što se i kako radi gledajući vas, prateći vaše pokrete i rutine. Poradite na tome da im održavanje oralne higijene prijeđe u naviku.
Šta učiniti ako dijete još uvijek pruža otpor?
Iako vi možda smatrate da je već vrijeme, pokušajte uvažiti da je ovo period u kojem svako dijete ispituje granice i pruža otpor. Upravo zbog toga još uvijek ne pokazuju spremnost i volju da sami peru zubiće. To je sasvim u redu.
No, vi ste roditelj koji postavlja pravila i primjer. U slučaju da se dijete i dalje opire, predlažemo da isprobate sljedeće taktike:
Dajte im da sami odaberu četkicu i pastu za zube
Otiđite zajedno do trgovine i dopustite im da sami odaberu pribor za pranje zuba (četkicu i pastu). Pretpostavka je da će odabrati nešto šarene boje, likove iz crtića, paste raznih okusa i slično. To će ih duže i bolje zabavljati prilikom pranja zuba.
Posjet zubaru
Uvodite djecu polako u svijet zubara i kada je sve u najboljem redu, kako bi to povezali s nečim ugodnim i korisnim. Objasnite im gdje idu i što će se tamo događati.
Shodno interesima vašeg djeteta zainteresirajte ih za tematiku, instrumente, kute i slične stvari koje se mogu vidjeti u zubarskim ordinacijama. Pronađite provjerenog zubara koji je, po mogućnosti, specijaliziran za rad s djecom da pregleda zubiće.
Tako male, bitno ih je pohvaliti kada dobro operu zube pa onda ni zubar nema posla s popravljanjem. Kao i u svemu drugome, djeca vole motivaciju.
Budite primjer
Gledajući roditelje djeca najbrže uče. Ako zajedno perete zube, djeca će naučiti iz prve ruke kako pravilno držati četkicu, četkati i ispirati zube. Pranje zuba neka bude prilika za druženje umjesto da uvijek nekamo žurite.
Motivirajte ih kroz igru
Možete igrati igru, natjecati se ko će bolje očistiti svaki zub ili duže prati zube. Posebice prilikom večernjeg pranja zuba.
Neka to bude znak za kraj dana, jedan od rituala nakon večere, spremanja za spavanje, čitanja priča koje će dijete povezati sa svakodnevnom rutinom.
Smanjite očekivanja i ne odustajte
Ovu tačku ističemo kao najvažniju.
Budite svjesni da vaše dijete vjerojatno neće moći, niti u prvo vrijeme htjeti, samostalno prati svoje zube te ćete ga trebati kontrolirati, poticati i motivirati. U ovoj je fazi najvažnije stvaranje navike pranja zuba koja će s vremenom ući u svakodnevni raspored.
