Sezona prehlada je uveliko u toku, a mnogi se ovih dana žale na tipične simptome poput zapušenog nosa, bola u grlu i upornog kašlja. Upravo je kašalj često najneprijatniji jer može trajati danima i iscrpljuje organizam.
Iako je uvijek važno da se u slučaju tegoba obratite ljekaru, uz njegov savjet možete pokušati ublažiti simptome i uz pomoć jednostavnog domaćeg napitka. Ovaj prirodni sirup lako se priprema, a sastojci su vam vjerovatno već u kuhinji.
Za pripremu su vam potrebni:
- jedna kašičica mljevenog crnog bibera
- jedna kašika meda
- 200 mililitara vode ili čaja
U šolju stavite biber i med, pa sve prelijte vrućom vodom ili čajem. Dobro promiješajte dok se sastojci ne sjedine. Ostavite napitak da odstoji oko deset minuta, zatim ponovo promiješajte i popijte. Preporučuje se da se konzumira dva puta dnevno.
Napomena: Prije nego što počnete koristiti ovaj napitak, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom, posebno ako imate hronične tegobe ili uzimate terapiju.