NIVO SEROTONINA

Kakvi su utjecaji vrućine na mentalno zdravlje

Američki naučnici s Baylor College of Medicine u Houstonu upozoravaju kako ljetne vrućine mogu imati znatan negativan utjecaj na mentalno zdravlje.

Ekstremno visoke temperature povećavaju učestalost ljutnje, iritabilnosti, agresivnog ponašanja, stresa i umora jer utječu na prisutnost serotonina, neurotransmitera ključnog za regulaciju sna, raspoloženja i ponašanja.

Najvećem riziku su izložene osobe koje već imaju poteškoća s mentalnim zdravljem, dodaju istraživači.

Visoke temperature zraka mogu utjecati i na djelovanje nekih lijekova za mentalno zdravlje.

Uz to, posljedice vrućine na mentalno zdravlje su izraženije kod konzumenata alkohola i droga.

Rizik je moguće smanjiti unosom dovoljnih količina vode te izbjegavanjem izlaganja suncu.