Ljeto je pred vratima, a oni koji su uspjeli dovesti liniju u red sada se time i ponose. Među onima kojima se trud isplatio su i bivša predsjednica Hrvatske Kolinda Grabar-Kitarović te aktuelni premijer Andrej Plenković.
I dok su do cilja stigli različitim metodama, rezultati su više nego vidljivi. Plenković je, naime, u nekoliko mjeseci izgubio oko 15 kilograma, a ključnu ulogu imala je promjena ishrane.
Iz svoje svakodnevne ishrane potpuno je izbacio slatkiše, a zavolio je gazpacho, hladnu špansku supu od paradajza, krastavaca, paprike, luka, maslinovog ulja, sirćeta i bijelog luka. Gazpacho je lagan za probavu, pun vitamina i vlakana, i savršen za ljeto.
Za razliku od hrvatskog premijera, Kolinda Grabar-Kitarović odlučila se na dugoročnu, korjenitu promjenu. Od završetka mandata više puta je privlačila pažnju javnosti fotografijama koje svjedoče o njenoj posvećenosti zdravom načinu života.
U ekskluzivnoj izjavi za 24sata otkrila je kako je promijenila cijeli životni stil. Gubitak kilograma, kako kaže, samo je jedna posljedica te transformacije. Ključ je u posebnom režimu baziranom na antiinflamatornoj ishrani – koja ne pomaže samo pri kontroli težine, već i ukupnom zdravlju.
Radi se o režimu koji isključuje prerađenu hranu, šećer i sastojke koji izazivaju upale, a fokus stavlja na ribu, povrće poput raštike, zdrave masti iz badema te prirodne dodatke kao što su kurkuma i omega-3 masne kiseline.
Kolinda izbjegava lijekove zbog porodične historije raka želuca – otac joj je bolovao od raka, a majka je preminula od iste bolesti. Zbog toga koristi isključivo prirodne suplemente.
Iako izgleda odlično, još uvijek ima problema s koljenima, pa jednom godišnje prima injekcije hijalurona. Ipak, kaže da joj je opće stanje sada znatno bolje.
Za razliku od dijeta koje obećavaju brze rezultate, Kolinda se odlučila na održivu promjenu načina života. Njena transformacija je prije svega lična priča – usmjerena na zdravlje, a ne samo na izgled.
Godina joj je, kako sama priznaje, bila emocionalno teška. Smrt majke i pogoršano zdravstveno stanje oca, kojem prijeti amputacija noge, duboko su je pogodili.
Zbog toga je odlučila da ostatak godine posveti sebi i porodici kako bi se psihički i fizički oporavila. Ipak, najavila je i "ludo putovanje" početkom sljedeće godine, čije detalje još ne otkriva – osim što kaže da planira uraditi nešto veliko, dok još ima vremena.