Kora bijele vrbe često se naziva „biljni aspirin“ jer je bogata salicinom, hemikalijom sličnom aspirinu (acetilsalicilnoj kiselini). U narodnoj medicini koristi se još od vremena Hipokrata, kada su je ljudi žvakali kako bi ublažili hronični bol ili snizili temperaturu. Tokom vijekova kora vrbe korištena je u Kini i Evropi, a i danas se koristi za ublažavanje bolova (posebno u donjem dijelu leđa i kod osteoartritisa), glavobolje i upalnih stanja poput burzitisa i tendinitisa.
Aktivni sastojci kore vrbe, fenolni glukozidi (salicin, saligenin, salikortin, populin), tanini, flavonoidi i fitoestrogeni, djeluju protivupalno, antiseptički i analgetski. Čaj od kore vrbe preporučuje se za snižavanje povišene temperature, kod prehlade i gripa, za ublažavanje reumatskih bolova, glavobolje i migrene. Za spoljnu upotrebu koristi se ispiranje čajem kako bi se ubrzalo zacjeljivanje rana.
Za šta kora vrbe pomaže?
- Ublažava akutni i hronični bol, uključujući bol u vratu, leđima, mišićima i glavobolju.
- Smanjuje upalu kod artritisa.
- Može pomoći u snižavanju povišene temperature.
Kora vrbe dobila je naziv „biljni aspirin“ zbog salicina, koji u kombinaciji s flavonoidima biljke pomaže u ublažavanju bolova i djeluje protivupalno. Salicin se u tijelu pretvara u salicilnu kiselinu koja povoljno djeluje na reumatske i menstrualne bolove. Koru bijele vrbe možete koristiti u obliku soka, čaja ili kapi, pri čemu se kapi smatraju sigurnijim preparatom.
Ne djeluju sve vrbe jednako
Porodica vrba uključuje različite vrste drveća i žbunja iz Evrope, Azije i dijelova Sjeverne Amerike. Neke poznate vrste su bijela vrba (Salix alba), crna vrba (Salix nigra), krta vrba (Salix fragilis), crvena vrba ili rakita (Salix purpurea), ljubičasta vrba (Salix daphnoides) i žalosna vrba (Salix babylonica). Ne sve vrste sadrže dovoljno salicina da bi imale terapeutsko dejstvo.
Kora vrbe koja se u Evropi i SAD prodaje za medicinsku upotrebu obično sadrži kombinaciju kore bijele, crvene i krte vrbe. Salicin, zajedno s drugim biljnim jedinjenjima poput polifenola i flavonoida, djeluje antioksidativno, antiseptički i jača imunitet. Studije pokazuju da je vrba efikasna kao i aspirin za ublažavanje bolova i upale, ali u mnogo nižoj dozi.
Stanja na koja kora vrbe djeluje:
Glavobolja: Kora vrbe može ublažiti glavobolje i izazvati manje gastrointestinalnih nuspojava u odnosu na neke druge lijekove protiv bolova.
Bol u donjem dijelu leđa: Istraživanja pokazuju značajno poboljšanje bolova kod osoba koje koriste koru vrbe u odnosu na placebo, naročito pri većim dozama salicina (240 mg).
Osteoartritis: Kora vrbe pomaže u smanjenju bolova kod osteoartritisa vrata, leđa, koljena i kuka, uz značajno olakšanje simptoma u odnosu na placebo.
Kora vrbe predstavlja prirodni način ublažavanja bolova i upalnih procesa, sa dugogodišnjom tradicijom i dokazanom efikasnošću, piše Telegraf.