Celulit mnogim ženama stvara probleme, posebice tokom toplijih mjeseci kada iz slojeva odjeće i dugih hlača prelazimo u kratku odjeću i kupaće kostime. Narandžinu koru teško je kontrolirati, posebice jer može biti uvjetovana genetikom, životnim navikama, stresom pa čak i hormonima.
Krema protiv celulita jedan je od pomoćnika u borbi s uklanjanjem viška tvrdokornih masnih naslaga na bedrima i stražnjici te drugim problematičnim zonama. Iako na celulit najviše utječu vježbanje i prehrana, razni proizvodi u kriznim situacijama ipak mogu osigurati dodatne rezultate.
Krema ili losion za tijelo protiv celulita većinom su jednake teksture, no imaju različite nazive. Osim toga, u pomoć vam mogu priskočiti i drugi preparati, poput anticelulitnog ulja i pilinga.
Prije nego nabrojimo najbolje kreme za celulit i objasnimo recept za izradu vlastite, važno je napomenuti kako vaše životne navike diktiraju nastanak i količinu samog celulita.
Preporučljivo je unošenje minimalno dvije litre vode dnevno, izbjegavanje šećera i brze hrane te vježbanje minimalno tri puta sedmično. Ovo su ujedno i najbolje smjernice koje možete slijediti za kožu bez celulita.
Domaća krema protiv celulita s eteričnim uljima
U odnosu na brojne kupovne kreme i losione protiv celulita, vrlo lako možete izraditi vlastitu kremu protiv celulita koja će djelovati jednako ili čak još djelotvornije. Kada je riječ o prirodnim domaćim proizvodima, poželjno je korištenje prirodnih ulja koja imaju snažno anticelulitno djelovanje.
Biljna i eterična ulja mogu djelovati jako pozitivno na uklanjanje masti iz organizma, posebice ako im dopustimo da se pravilno upiju u kožu nanošenjem putem krema i losiona.
Sastojci:
- 3/4 šoljice kokosovog ulja (ekstra djevičanskog)
- 2 jušne kašike naribanog pčelinjeg voska ili peleta voska
- 3 jušne kašike ulja bršljana
- 10 kapi eteričnog ulja geranija
- 10 kapi eteričnog ulja ružmarina
- 30 kapi eteričnog ulja grejpa
- 30 kapi eteričnog ulja cedra
- posudice za pohranu.
Priprema
- Lonac s niskom razinom vode stavite na laganu vatru kako bi se voda zagrijala. U čistu zdjelu stavite ulje kokosa i pčelinji vosak te zdjelu stavite u lonac s vodom kako biste napravili dvostruko kuhalo.
- Kada se vosak otopi i potpuno poveže s kokosovim uljem, dobro izmiješajte smjesu i uklonite s topline.
- Dodajte ulje bršljana i eterična ulja te, nakon što se sve dobro poveže, prelijte smjesu u posudice za pohranu.
- Za bolju i laganu teksturu kremu možete ostaviti u frižideru dok se gotovo u potpunosti ne ohladi, a zatim je umutiti ručnim mikserom do paperjaste teksture.
Domaći losion protiv celulita s kofeinom
Osim kreme koja je nešto gušće teksture i zahtjeva jednostavniju pripremu, ali više sastojaka, kod kuće možete napraviti odličan losion za tijelo protiv celulita. Pri izradi ovog losiona koristili smo uljnu infuziju kave jer kofein snažno djeluje na uklanjanje narančine kore i potiče izlučivanje viška vode iz bedara.
Ako ne želite ovaj učinak, umjesto infuzije kafe, možete napraviti infuziju ruzmarina koji odlično djeluje na rastvaranje nakupina celulita.
Sastojci:
- 1 šoljica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- pola šoljica mljevenih zrna kave (ili listova ružmarina)
- pola šoljice ekstra djevičanskog kokosovog ulja (u krutom stanju)
- 1 šoljice aloe vera gela
- 30 kapi eteričnog ulja ružmarina (ili cedra)
- 20 kapi eteričnog ulja grejpa.
Priprema
- Nekih 2 – 4 sedmice prije izrade losiona potrebno je napraviti infuziju kafe ili ruzmarina u ulju. Napravit ćete je tako da u jednu šoljicu maslinovog ulja stavite mljevenu kafu ili dobro oprane i osušene listiće ružmarina. Staklenu teglicu s infuzijom zatvorite i ostavite na tamnom i suhom mjestu, otprilike 2 – 4 sedmice, ovisno o jačini infuzije. Kada je infuzija gotova, procijedite ulje kroz nekoliko slojeva gaze ili filter za čaj te dodatno rukama istisnite kavu/ružmarin za ostatak ulja.
- Infuziju ulja zatim u blenderu/mikserom pomiješajte s kokosovim uljem (u krutom stanju) i aloe vera gelom (preporučujemo kupovni gel s konzervansima za dulje trajanje losiona). Blendajte mješavinu dok ne postignete kremastu teksturu pa prelijte losion u posudicu za pohranu.
