Novo istraživanje, koje je predstavljeno na skupu Američkog udruženja za srce (AHA) od 7. do 10. novembra 2025. godine, sugeriše da dugotrajno uzimanje melatonina, popularnog prirodnog suplementa za bolji san, može biti povezano s većim rizikom od zatajenja srca.
Analiza više od 130.000 zdravstvenih zapisa odraslih osoba pokazala je da su oni koji su melatonin koristili godinu dana ili duže imali 90 posto veći rizik od zatajenja srca u narednih pet godina u odnosu na osobe koje ga nisu koristile. Također, imali su više od tri puta veću šansu za hospitalizaciju zbog srčanih problema i dvostruko veću vjerovatnoću smrtnog ishoda od bilo kojeg uzroka.
Stručnjaci naglašavaju da ovi rezultati ne znače da ljudi trebaju prestati koristiti melatonin. Studija još nije prošla recenzijski postupak, a iako je povezanost zabrinjavajuća, ne dokazuje izravnu uzročno-posljedičnu vezu između melatonina i srčanih bolesti.
"Melatonin se općenito smatra sigurnim i prirodnim načinom za poboljšanje sna, pa je iznenađujuće vidjeti ovako visoke stope ozbiljnih zdravstvenih ishoda", izjavio je dr. Ekenedilichukwu Nnadi, glavni autor studije s Medicinskog centra SUNY Downstate u Brooklynu. Dodao je da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se precizno utvrdila sigurnost melatonina za srce.