Fitoterapeuti, poznavaoci bilja i njegove upotrebe u liječenju raznih oboljenja savjetuju da svaki čovjek treba da bude oprezan pri njegovoj upotrebi i da ne ide slijepo za trendovima.
Đumbir, crni i zeleni čaj postali su veoma popularni i često se koriste, a stručnjaci upozoravaju da sigurno ne postižu kod svih isti efekt.
Baš zbog toga preporučuju da bar što se čajeva tiče imaju u vidu svoju krvnu grupu.
Krvna grupa 0
Osobe koje imaju ovu krvnu grupu su "mesni" tipovi i trebalo bi da izbjegavaju mlijeko i gluten. Oni imaju enzime koji lako vare izrazito jaku hranu, iznutrice i meso i druge namirnice životinjskog porijekla. S druge strane, nedostaju im enzimi za varenje žita, pa im se ne savjetuje istovremena upotreba hljeba i mesa, jer to dovodi do zastoja u varenju. Iako se dobro nose sa stresom, muči ih želudačna kiselina.
ODGOVARAJU: čajevi na bazi đumbira, ženšena, zelenog čaja, peršuna, šipurka, cvijet lipe, maslačak.
NE ODGOVARAJU: čajevi od aloje, kantariona, podbjela, kukuruzne svile.
Krvna grupa A
Osobe sa ovom krvnom grupom su vrlo emotivne, živahne s izrazito jakim temperamentom, sklone stresu i imaju trajno visoke vrijednosti kortizola, hormona stresa. Ovoj grupi se preporučuje fitoterapija koja će ih smiriti i "ohladiti", pomoći njihovoj slaboj sluzokoži i preduprijediti sklonosti prehladama.
ODGOVARAJU: čajevi od jasmina, nevena i majčine dušice, šipurka, kantariona.
NE ODGOVARAJU: čajevi od kukuruzne svile, crvene djeteline, rabarbare
Krvna grupa B
Osobe sa ovom krvnom grupom su tihi, mirni, povučeni. U ishrani rado koriste mlijeko i mliječne proizvode. Imaju otporan probavni sistem, ali slabu odbranu od bakterija, prije svega ešerihije koli.
ODGOVARAJU: čajevi od zove, zeleni, od peršuna, maslačka, metvice, timijana, majčine dušice, list breze.
NE ODGOVARAJU: crvena djetelina, kajsijin list, lipov cvijet, podbjel, rusomača, divizma.
Krvna grupa AB
Osobe sa ovom grupom uzimaju i najgore i najbolje osobine od prethodne dvije krvne grupe, pa joj se preporučuje najširi set ljekovitih bilja.
Ljudi sa ovom krvnom grupom su intuitivni, nisu skloni stresu, ali imaju smanjen libido. Trebalo bi da se fokusiraju na posebne vrste zelenog čaja, kao i na mentu, božur, sandalovinu. Za muškarce s ovom krvnom grupom posebno se preporučuje mješavina koprive i mente.
ODGOVARA: čaj od čička, kamilice, sladića, zeleni, nana, đumbir, jagodin list, kamilica.
NE ODGOVARAJU: čajevi od aloje, crvene djeteline, divizme, lipov cvijet, rusomača, kukuruzna svila, hmelj.
Fitoterapija je metoda liječenja koja se zasniva na upotrebi ljekovitog bilja. Riječ fitoterapija potiče od grčkih riječi phyton - biljka i therapeia - liječiti, tretirati, i znači liječenje biljem. Fitoterapija se zasniva na tradicionalnoj upotrebi ljekovite biljke u nekom narodu.