Ako imate malo senfa, meda i soli, za tren možete napraviti ovaj jednostavan, ali učinkovit melem.
Mnogi ljudi imaju problema s bolnim zglobovima, na rukama, koljenima, skočnim zglobovima pa čak i u donjem dijelu leđa. Ove tegobe često nastaju zbog lošeg držanja, dugog sjedenja ili stajanja.
Postoji stari recept naših baka koji može pomoći u ublažavanju bolova, a kod nekih i potpuno otkloniti tegobe, zavisno od njihove ozbiljnosti.
Sastojci:
- 3 kašičice senfa
- 3 kašičice meda
- 1 kašičica soli
- malo vode
Priprema:
Pomiješajte senf, med i so, pa dodajte malo vode dok ne dobijete pastu.
Primjena:
Smjesu navečer nanesite na bolno mjesto (zglobovi, koljena, skočni zglobovi), omotajte folijom ili pamučnom krpom i ostavite preko noći. Ujutro isperite mlakom vodom. Postupak ponavljajte pet noći zaredom.
Bolovi bi se trebali ublažiti, a moguće je i da potpuno nestanu.