Med i bijeli luk bi trebalo da se nađu na vašem svakodnevnom jelovniku jer pozitivno djeluju na imunitet, kažu stručnjaci. Prirodni med je pun enzima, vitamina i minerala koji su nam neophodni u periodu virusa, a bijeli luk se od davnina koristi za suzbijanje prehlada.
Da biste svom organizmu osigurali dovoljnu količinu hranljivih sastojaka, napravite prirodan antibiotik. Potrebna su vam tri čehna bijelog luka i teglica meda.
Isjeckajte bijeli luk i stavite u med. Ostavite smjesu da malo odstoji kako bi se svi sastojci dobro pomiješali.
Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog prirodnog preparata svako jutro, i to sedam dana uzastopno.
Evo zašto je ova kombinacija važna za vaš organizam:
Štiti srce
Ova mješavina pročišćava krvne sudove od masti i time sprečava srčani udar. Dokle god krv nesmetano cirkuliše vašim organizmom, srce kao organ je zaštićeno.
Pomaže kod upale grla
Med i bijeli luk imaju visoko antiimflamatorno dejstvo, pa su veoma dobri za suzbijanje infekcije grla.
Pomaže kod dijareje
Uz pomoć ove smjese možete da ojačate sistem za varenje i tako ublažite rizik od bilo kakve infekcije, kao i problema sa dijarejom.
Pomaže kod suhog kašlja
Med i bijeli luk su izuzetni u razbijanju guste sluzi, koja se taloži u dnu grla i tako izaziva suhi kašalj. Ova kombinacija razvodnjava sekret i pomaže upalne procese.
Djeluje kod gljivičnih infekcija
Gljivice mogu da napadnu različite dijelove vašeg tijela, ali ova mješavina je prava antibakterijska bomba, koja pomaže i u ovom slučaju. Najbolje je koristiti je preventivno, jer smanjuje mogućnost bilo kakve infekcije.
Protiv holesterola
Smjesa meda i bijelog luka je prirodni detoks za vaš organizam, a fitoterapeuti ga preporučuju za stabilizaciju holesterola u krvi i za skidanje kilaže.
Protiv herpesa
Herpes simpleks je virusna infekcija i manifestuje se u vidu ranica i plikova, obično oko usana. Kada jednom dobijete virus simpleks, jedan njegov dio zauvijek ostaje "uspavan" u organizmu. Padom imuniteta on dobija priliku i aktivira se, a medicinske studije pokazale su da bijeli luk pomaže kod više od 90 posto virusa simpleks u roku od 30 minuta.