Naši preci su redovno pili sok na koji smo mi zaboravili: Štiti srce, čisti jetru i snižava pritisak

Ovaj sok je pravi tečni lijek koji jača imuni sistem, čisti jetru, snižava krvni pritisak i štiti zdravlje srca, piše Aktivni.si.

Recept za sok od cvekle:

Sastojci:

• 2 kg cvekle
• 3 kg šećera
• 3 kašičice vanilin šećera
• 3 kašičice limunske kiseline

Priprema:

1. Cveklu oprati, oguliti, iseći na kolutove i staviti u šerpu.
2. Šerpu preliti sa 3 litra hladne vode i staviti na šporet. Kada voda provri, smanjite temperaturu i kuhajte cveklu još 30 minuta.
3. Skinite lonac sa šporeta i izvadite cveklu iz vode.
4. U vodu u kojoj se kuhala cvekla dodajte šećer i miješajte dok se ne rastvori. Zatim umiješajte vanilin šećer i limunsku kiselinu.
5. Vrući sok sipajte u oprane i sterilizirane flaše i dobro zatvorite flaše.
6. Kada se sok ohladi na sobnu temperaturu, stavite ga u frižider.
7. Pijte sok nekoliko puta dnevno. U slučaju bilo kakvih zdravstvenih problema, konsultujte se sa ljekarom prije upotrebe.