Nikada nije zabavno biti ljut, ali ponekad jednostavno pokleknemo. Važno je znati kako taj neugodan osjećaj transformirati u nešto pozitivno i konstruktivno. Evo 7 citata koji će vam pomoći u tome.
- "Nikada nemojte ići u krevet ljuti. Ostanite budni i sukobite se."- Phyllis Diller
Prilično je loša ideja otići na spavanje usred svađe. Morate riješiti sukob i završiti svađu.
Čak i ako to znači da ćete do kasno ostati budni, to je bolje od mirne neprospavane noći pune ljutnje.
2. "Istina će vas osloboditi, ali najprije će vas razljutiti." – Joe Klaas
Važno je da vam ljudi s kojima ste okruženi govore istinu, čak i kada ju je bolno čuti.
Uistinu, istina će vas osloboditi, ali prvo će vas jako razljutiti.
3. "Najbolji borac nikad nije ljut." – Lao Tzu
Ljutnja je normalan izraz frustracije, ali ako bjesnite u sukobu, malo je vjerovatno da ćete izaći iz njega kao pobjednik.
Jedan od najboljih ratnika – Lao Tzu nikad nije išao u bitku ljut. Ohladite se, a nakon toga učinite ono što morate.
4. "Govorite kad ste ljuti i održat ćete najbolji govor ikad – zbog kojeg ćete uvijek žaliti." – Ambrose Bierce
U ovo zaista nema sumnje. Ukoliko uđete u konverzaciju kada ste jako ljuti, reći ćete puno stvari zbog kojih ćete kasnije zažaliti.
Smirite se prije nego što počnete pričati.
5. "Nemojte držati u sebi ljutnju, bol ili uvrijeđenost. To vam krade energiju i drži vas podalje od ljubavi." - Leo Buscaglia
Ljutnja siše život iz vas. Otpustite je!
6. "Uvijek su teže posljedice ljutnje, nego njeni uzroci." – Marko Aurelije
Ono što radite kada ste ljuti moglo bi biti gore od stvari koje su uzrokovale vašu ljutnju.
Pazite na svoj govor i djela kad ste ljuti. Vi ne želite biti gori.
7. "Zadržavanje ljutnje je kao da pijete otrov i očekujete da druga osoba umre." – Gautama Buddha
Ovo je najbitniji savjet. Morate preboljeti i krenuti dalje, jer u suprotnom ćete otrovati sebe tom ljutnjom.
