Ako imate problema sa uspavljivanjem i niste uspjeli pronaći prirodan način za miran san, probajte ovaj magični napitak koji će vas umiriti i lako uvući u san.
Napitak s medom i cimetom
Sastojci:
1 šolja mlijeka
1 kašičica meda
2 kapi ekstrakta vanilije
Prstohvat mljevenog cimeta
Priprema:
Zagrijte mlijeko na šporetu dok ne počne lagano da pjeni (oko 3 minute). Dodajte med i vaniliju, dobro promiješajte, a zatim pospite mljevenim cimetom.
Popijte toplo prije spavanja i uživajte u mirnom snu.