Tokom ljeta, kada se više znojimo, koristimo klima-uređaje i provodimo više vremena u zatvorenom prostoru, stvara se idealno tlo za razmnožavanje bakterija, grinja i gljivica.
Posljedice mogu biti česte prehlade, alergijske reakcije, problemi sa disajnim putevima, pa čak i iritacije kože. Stručnjaci savjetuju da raspored čišćenja prilagodite toplim mjesecima i obratite posebnu pažnju na nekoliko ključnih mjesta.
Posteljina i peškiri
Posteljina, posebno jastučnice, tokom ljeta upija znatno više znoja, mrtvih ćelija kože i ostataka kozmetike nego zimi. Ako se ne peru redovno, postaju leglo mikroorganizama koji mogu izazvati osip, akne ili pogoršati respiratorne tegobe.
Jastučnice treba prati svaka 3-4 dana, a ostatak posteljine barem jednom sedmično, koristeći lagane, pamučne materijale koji propuštaju zrak. Slična pravila važe i za peškire – peškiri za lice treba da se mijenjaju svakog dana, a oni za ruke najmanje svaka dva dana. Leti je posebno važno da svaki član domaćinstva ima svoj, označeni peškir.
Kuhinjske krpe i spužve
Visoke ljetne temperature ubrzavaju razmnožavanje bakterija u kuhinji, a najkritičniji su predmeti koji stalno ostaju vlažni – kuhinjske krpe i spužve. Ako istom krpom brišete ruke i radne površine, rizik od unakrsne kontaminacije značajno raste.
Stručnjaci savjetuju da kuhinjske krpe mijenjate svakog dana, a spužve redovno dezinfikujete – pranjem u mašini, potapanjem u ključalu vodu ili rastvor sirćeta. Nikada ih ne ostavljajte u sudoperu, već ih nakon svake upotrebe dobro iscedite i osušite na prozračnom mjestu, jer vlaga pogoduju brzom rastu mikroorganizama.
Daljinski upravljači, prekidači i kvake
Ove površine dodirujemo više puta dnevno, a rijetko ih čistimo, posebno tokom ljeta kada su ruke češće znojne. Na njima se zadržavaju bakterije, virusi i prljavština koja lako prelazi s osobe na osobu.
Tokom ljetnih mjeseci preporučuje se brisanje daljinskih upravljača, prekidača za svjetlo i kvaka najmanje jednom dnevno vlažnim maramicama sa dezinfekcionim sredstvom ili rastvorom alkohola. Ova jednostavna navika značajno smanjuje rizik od širenja infekcija i doprinosi općoj higijeni doma.