Soda bikarbona nije efikasna metoda liječenja i dugoročno ne rješava problem. Djeluje samo privremeno, dok njeno dejstvo traje.
Stari je trik, pojedete nešto što vam ne odgovara, pa uzmete pilulu protiv kiseline. Ako vam bude bolje nakon 45 minuta, problem je kiselina. Ljudi onda posežu za sodom bikarbonom. Ona neutralizuje kiselinu na pola sata i tu je kraj. Potrebni su lijekovi koji imaju dugotrajni efekt. Soda bikarbona je princip – drži vodu dok majstori odu.
Postoje i „tihe kiseline“ kod kojih ne osjećate gorušicu, ali imate nelagodu. U tom slučaju:
Prije doručka: šolja čaja od kantariona, koji oblaže sluznicu želuca.
Poslije doručka: šolja čaja od nane.
Tokom dana, ukupno 4–5 šolja čaja od nane pomaže u smanjenju nelagode.
Savjeti za obroke:
Pet manjih obroka dnevno, sa malo masnoća.
Lagani ugljeni hidrati: pire od krompira i mrkve, pire od jabuke, banana.
Barena piletina – lako svarljiva i zdrava.
Luk – bogat kvercetinom, odličan za pripremu supa i variva.
Važno e obratiti se ljekaru ako problem stalno traje ili se ponavlja.